Hrana i piće,Popularno

Što je paleo prehrana?

Paleo prehrana svoje ime je dobila iz najdalje ljudske prošlosti – paleolitika pa je mnogi nazivaju i prehranom kamenog doba. Riječ je o vrsti prehrane koja se bazira na hrani...
Hrana i piće,Popularno

Najbolja hrana za mozak

Mnogi ljudi nisu svjesni važnosti pravilne prehrane za mozak i mentalno zdravlje ljudi. Mozak troši 20% ukupne energije koju unosimo putem hrane, pa je važno da mu pružimo kvalitetne hranjive...