{"id":1451,"date":"2022-04-06T19:57:08","date_gmt":"2022-04-06T19:57:08","guid":{"rendered":"https:\/\/mojblog.hr\/?p=1451"},"modified":"2025-03-22T16:38:04","modified_gmt":"2025-03-22T16:38:04","slug":"upaljeno-grlo-i-grlobolja-kako-se-rijesiti-neugodnih-simptoma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mojblog.hr\/upaljeno-grlo-i-grlobolja-kako-se-rijesiti-neugodnih-simptoma\/","title":{"rendered":"Upaljeno grlo i grlobolja \u2013 kako se rije\u0161iti simptoma?"},"content":{"rendered":"\n

Jedan od naj\u010de\u0161\u0107ih razloga zbog kojeg ljudi posje\u0107uju lije\u010dnika je grlobolja, odnosno upaljeno grlo. Rije\u010d je o bolesti grla koju ve\u0107ina ljudi dobije bar nekoliko puta u \u017eivotu, a neke ranjivije skupine mogu je dobiti i nekoliko puta godi\u0161nje.<\/p>\n\n\n\n

Neugodni simptomi koji prate upaljeno i inficirano grlo mogu biti lak\u0161i i te\u017ei, ovisno o vrsta zaraze. Najva\u017enije je dobro pratiti simptome i znati prepoznati o kojoj je vrsti infekcije rije\u010d. U nastavku teksta mo\u017eete potra\u017eiti osnovne informacije o grlobolji, upaljenom grlu i lijekovima za grlo.<\/p>\n\n\n\n

Upaljeno grlo \u2013 evo zbog \u010dega je upala grla prili\u010dno \u010desta pojava<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Zbog \u010dega je grlo toliko sklono upalama i infekcijama i zbog \u010dega je toliko osjetljivo na vanjske podra\u017eaje? Razlog tome je \u0161to se \u017edrijelo nalazi na kri\u017ei\u0161tu di\u0161nih i probavnih puteva, odmah iza usta koja su prva na udaru raznih \u0161tetnih vanjskih utjecaja, bakterija i virusa kojima je oralni put najlak\u0161i na\u010din ulaska u organizam. U \u017edrijelu se tako\u0111er nalazi i velika koli\u010dina limfnog tkiva, a njegova je uloga obrambena pa je zbog toga upravo ba\u0161 to limfno tkivo izuzetno osjetljivo na razli\u010dite upale i patogene koje stignu do njega.<\/p>\n\n\n\n

Grlobolja je osje\u0107aj koji se najbolje mo\u017ee opisati kao osje\u0107aj boli u grlu, osje\u0107aj pe\u010denja, i problemati\u010dnog gutanja. Kad govorimo o upaljenom grlu mo\u017eemo govoriti i o upali \u017edrijela \u0161to se naziva faringitisom, upali krajnika \u0161to se naziva tonzilitisom i upali grkljana i glasnica koji su poznati kao laringitis.<\/p>\n\n\n\n

\u0160to uzrokuje upaljeno i bolno grlo? <\/strong><\/h2>\n\n\n
\n
\"Upaljeno
Foto: Unsplash\/Towfiqu barbhuiya<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Naj\u010de\u0161\u0107i uzro\u010dnici grlobolje su virusi i obi\u010dno se onda takva vrsta upaljenog grla mo\u017ee lije\u010diti kod ku\u0107e bez potrebe da se odlazi lije\u010dniku. S druge strane, postoje bakterijske upale grla za koje je potrebna lije\u010dni\u010dka skrb i zbog kojeg \u0107e lije\u010dnik propisati potrebne lijekove, to jest antibiotike.<\/p>\n\n\n\n

Ako imate grlobolju, upaljeno grlo ili osje\u0107aj bolnog grla va\u017eno je da se ne lije\u010dite sami, ve\u0107 da posjetite svog lije\u010dnika koji \u0107e pregledati grlo i odlu\u010diti je li rije\u010d o virusnoj ili bakterijskoj infekciji. Mnogi ljudi se poku\u0161avaju sami lije\u010diti, misle\u0107i da je svaka upala grla bakterijska upala grla, stoga nepotrebno uzimaju antibiotike. A to s vremenom mo\u017ee dovesti do pojave rezistentnosti na antibiotik pa se tijelo ne\u0107e mo\u0107i lije\u010diti antibiotikom onda kada \u0107ete uistinu trebati.<\/p>\n\n\n\n

Neke upale grla nisu uop\u0107e vezane uz viruse i bakterije te se takve vrste grlobolje dobiju od nekih drugih uzroka, kao \u0161to su, na primjer alergije, suh zrak u prostorijama, zaga\u0111enje zraka ili naprezanje mi\u0161i\u0107a grla, \u0161to je vrlo \u010desto posljedica vikanja na jako glasnim mjestima.<\/p>\n\n\n\n

Interesantno je napomenuti da postoji i bolest koje se zove gerb, \u0161to je zapravo bolest vezana uz \u017eeludac, pri \u010demu se sadr\u017eaj i kiselina iz \u017eeluca vra\u0107aju u jednjak \u0161to mo\u017ee uzrokovati bolno grlo, a uop\u0107e nije povezano s infekcijama grla ili di\u0161nih puteva. Takvo se stanje ne lije\u010di antibioticima. <\/p>\n\n\n\n

Grlobolja \u2013 kako izgleda i koji su simptomi<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Kao \u0161to smo ve\u0107 zaklju\u010dili, upaljeno grlo naj\u010de\u0161\u0107e je uzrokovano virusnom ili bakterijskom infekcijom, no postoje razlike me\u0111u simptomima izme\u0111u tih infekcija pa je i na\u010din na koji se one lije\u010de potpuno druga\u010diji.<\/p>\n\n\n\n

Kako izgleda upala grla koju uzrokuje virus, a kako izgleda ona koju uzrokuje bakterija?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Virusna upala grla<\/strong> ne nastupa naglo ve\u0107 se postepeno razvija. Na po\u010detku \u0107ete imati samo blagi osje\u0107aj peckanja u grlu, ali \u0107e se on po\u010deti \u0161iriti cijelim \u017edrijelom i nepcem sve dok se ne pro\u0161iri na \u010ditavo grlo. Na po\u010detku infekcije gutanje ne\u0107e biti problemati\u010dno, ve\u0107 \u0107e biti blago ote\u017eano, a vrlo \u010desto \u0107ete imati razvijen blagi do umjereni ka\u0161alj i kihanje. Ovakve virusne infekcije vrlo je lako lije\u010diti bez pomo\u0107i lije\u010dnika a za to se koriste topli napitci, kao \u0161to je \u010daj od \u0111umbira<\/a>, razli\u010dite vrste pastila, propolis ili razni doma\u0107i pripravci.<\/p>\n\n\n\n

S druge strane, bakterijska upala grla<\/strong> je mnogo te\u017ei oblik upale grla i nastupa naglo. Takva se infekcija ne mo\u017ee lije\u010diti kod ku\u0107e, ve\u0107 se mora posjetiti lije\u010dnika, a po\u010detni simptomi su crveno, bolno i nate\u010deno grlo, pote\u0161ko\u0107e kod gutanja i to prili\u010dne jakosti, koju \u010desto prate gubitak glasa i promuklost. Povi\u0161ena tjelesna temperatura uobi\u010dajeni je simptome bakterijske infekcije grla, angine. Osim toga, mogu se pojaviti i slu\u010dajevi oticanja limfnih \u010dvorova, i to na podru\u010dju vrata, a vrlo \u010desta je i pojava bijelih naslaga na krajnicima. Ova se vrsta grlobolje rje\u0161ava uz pomo\u0107 lije\u010dnika i to uz lije\u010denje antibiotikom koji se ne smije uzimati na svoju ruku jer osim alergijske reakcije mo\u017ee do\u0107i i do pojave raznih nuspojava i sli\u010dno. <\/p>\n\n\n\n

Osnovne stvari kojih se osoba kod bakterijske infekcije mora pridr\u017eavati je pijenje velikih koli\u010dina teku\u0107ine, za \u0161to je osobito preporu\u010den \u010daj koji je odli\u010dan i vrlo koristan na\u010din za istovremenu hidrataciju grla i ljekovito djelovanje bilja. Potrebno je ovla\u017eivati zrak u prostoriji u kojoj boravite, a preporu\u010dljivo je koristiti razne pastile za grlo. Potrebno je i sni\u017eavati temperaturu, a to je preporu\u010dljivo \u010diniti s paracetamolom.<\/p>\n\n\n\n

Upaljeno grlo nastaje kao posljedica upale odre\u0111enog dijela grla. Bez obzira o kojem se dijelu grla radi, te da li je rije\u010d o \u017edrijelu, krajnicima, grkljanu ili glasnicama, najva\u017eniji dio lije\u010denja upale upaljenog grla je dobra hidratacija kako bi grlo uvijek bilo vla\u017eno, pa se preporu\u010duje konzumacija velike koli\u010dine teku\u0107ine. \u0160to je grlo vla\u017enije, to \u0107ete se lak\u0161e rije\u0161iti upaljenog grla, a suho\u0107a mo\u017ee ote\u017eati njegovo lije\u010denje.<\/p>\n\n\n\n

Prirodni lijekovi za grlo<\/strong><\/h2>\n\n\n
\n
\"\u010caj
Foto: Pixabay<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Ako ste skloniji prirodnom lije\u010denju upaljenog grla, a imate virusnu infekciju mo\u017eete poku\u0161ati s metodama prirodnog lije\u010denja upaljenog grla i grlobolje. Lijekovi za grlo su raznovrsni, ali vrlo funkcionalni u gotovo svim slu\u010dajevima.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj od kajenskog papra<\/strong> vrlo je ukusna i funkcionalna metoda smanjivanja grlobolje i nadra\u017eenog grla. \u010caj mo\u017eete pripraviti tako da pomije\u0161ajte \u010daj od limuna i mente te u njega dodate \u017eli\u010dicu meda i malo kajenskog papra. Kada ka\u017eemo malo, mislimo na koli\u010dinu koja se stavlja na vrh no\u017ea. Sve ove sastojke treba zajedno promije\u0161ati, zagrijati na vatri i maknuti s vatre prije nego \u0161to voda zaklju\u010da. \u010caj je potrebno piti \u0161to topliji jer hla\u0111enjem gubi svoju blagotvornu funkciju.<\/p>\n\n\n\n

Mnogi ljudi koji imaju upaljeno grlo i grlobolju vole ju lije\u010diti poznatim starinskim mlije\u010dnim napitkom s cimetom <\/strong>koji se radi na na\u010din da se pomije\u0161a \u017elica \u0161e\u0107era s dva prstohvata sode bikarbone i pola \u010dajne \u017eli\u010dice cimeta. U to se dodaju 2 decilitra mlijeka, a sve se stavi na laganu vatru gdje se mije\u0161a i makne sa \u0161tednjaka prije nego \u0161to mlijeko zaklju\u010da. Za dobivanje slatko\u0107e u ovom napitku potrebno je dodati 1 \u017elicu meda, a napitak je najbolje piti dok je vru\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Ako \u017eelite isku\u0161ati neki od starijih recepata za lijek za grlo mo\u017eete poku\u0161ati konzumirati biljni \u010daj s rakijom<\/strong>, a on se radi na na\u010din da se pomije\u0161aju tri vrste \u010daja: zeleni \u010daj, kamilica i \u010daj od limuna. U to trebate kasnije dodati \u017eli\u010dicu meda, \u0111umbir i malo rakije.<\/p>\n\n\n\n

Dobar lijek za grlo je i fiziolo\u0161ka otopina<\/a> koja se radi od 2, 5 decilitara vode i 1 \u010dajne \u017eli\u010dice soli koji se zajedno prokuhaju na vatri. Ovo je teku\u0107inu potrebno samo grgljati nekoliko sekundi te ispljunuti jer se ne smije gutati.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Ubla\u017eavanje bolnog grla mo\u017eete poku\u0161ati i inhalacijom, i to sljede\u0107e otopine: u 3 \u0161alice tople vode uronite \u010daj od limuna, \u010daj od kamilice (po 1 vre\u0107icu od svake vrste) i malo svje\u017eeg \u0111umbira. Nakon 5 minuta hla\u0111enja prelijte teku\u0107inu u veliku posudu za inhaliranje te uzmite \u010disti ru\u010dnik kojeg \u0107ete prebaciti preko glave kako bi mogli udisati paru kroz usta i nos iznad ove vru\u0107e otopine. Dovoljno je samo pet do deset minuta i va\u0161a \u0107e grlobolja biti mnogo bla\u017ea, \u0161to \u0107e vam omogu\u0107iti normalnije funkcioniranje te lak\u0161i san.<\/p>\n\n\n\n

Postoji mnogo vrsta pastila za grlo ali najbolje pastile za grlo su one koje sadr\u017ee prirodne sastojke i odre\u0111ene medikamente zbog toga \u0161to \u0107e njihova kombinacija biti vrlo djelotvorna. Ve\u0107ina pastila sadr\u017ei antiseptike, a oni se vrlo \u010desto kombiniraju i s anesteticima kako bi pomogli ubla\u017eavanju bolnog grla. Odre\u0111eni biljni ekstrakti poput islandskog li\u0161aja, eukaliptusa i mentola te vrlo zdravog propolisa \u010desto se dodaju u pastile za grlo jer su dobri za upaljeno grlo.<\/p>\n\n\n\n

Najbolje pastile za grlo su one koje imaju vi\u0161e razli\u010ditih u\u010dinaka. Bitno je stvaranje za\u0161titnog sloja na sluznici jer je sluznica ve\u0107 nadra\u017eena i treba sprije\u010diti njeno daljnje nadra\u017eivanje; bitno je i vla\u017eenje sluznice kako bi se ona mogla oporaviti, za \u0161to je osobito pogodan ekstrakt islandskog li\u0161aja; sve je ovo va\u017eno za ubla\u017eavanje bolnog gutanja koje \u0107e bolesnoj osobi pomo\u0107i da lak\u0161e konzumira hranu i pi\u0107e te da se br\u017ee oporavi.<\/p>\n\n\n\n

Vrlo popularne, a po mnogima i najbolje pastile za grlobolju su one koje kombiniraju med i limun zbog toga \u0161to je limun odli\u010dan i vrlo funkcionalan \u010dista\u010d grla od sluzi, a med je namirnica koja \u0107e pomo\u0107i sprije\u010diti djelovanje bakterija s obzirom na to da je rije\u010d o poznatom antiseptiku. Vrlo popularan je i eukaliptus te pastile s okusom mente jer je poznato da oboje blagotvorno djeluju na o\u0161te\u0107eno i nadra\u017eeno grlo.<\/p>\n\n\n\n

Lijek za grlo \u2013 pomo\u0107 za grlo mo\u017ee se prona\u0107i gotovo svugdje <\/strong><\/h2>\n\n\n
\n
\"Lijek
Foto: Unsplash\/Bermix Studio<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Postoji mnogo vrsta lijekova za grlo, a osim uzimanja analgetika koji smanjuju bol kod pojave upaljenog grla postoji i skupina lijekova koja je vezana uz higijenu grla, usta i nosa. Postoje i dodaci prehrani koji mogu biti odli\u010dni pomo\u0107nici u trenucima kada nastupi grlobolja.<\/p>\n\n\n\n

Vitamin C je poznat kao poja\u010diva\u010d imuniteta, pa \u0107e na taj na\u010din pomo\u0107i i prilikom nastajanja upaljenog grla. Ako imate upaljeno grlo preporu\u010duje se da se uzima ve\u0107a koli\u010dina vitamina C, i to otprilike 10 puta ve\u0107a od uobi\u010dajene koja je 100 miligrama. Ako \u017eelite prevenirati upaljeno grlo, mo\u017eete redovno konzumirati vitamin C u obliku pove\u0107ane konzumacije vo\u0107a i povr\u0107a ili u obliku dodatka prehrani.<\/p>\n\n\n\n

Mnogi ljudi ne znaju da kalcij ima odli\u010dno djelovanje protiv svih vrsta upala jer ja\u010da otpornost leukocita, pa je tako\u0111er dobar lijek u slu\u010daju grlobolje, \u0161to je njegovo rijetko poznato svojstvo. Kalcij se obi\u010dno uvijek ve\u017ee uz kosti i na\u010din na koji djeluje pozitivno na njih.<\/p>\n\n\n\n

Od prirodnih namirnica najbolje je koristiti \u010de\u0161njak kojeg mnogi nazivaju prirodnim antibiotikom protiv grlobolje, a koji je postao predmet mnogih znanstvenih istra\u017eivanja<\/a>. On je dobar za lije\u010denje mnogih bolesnih stanja, pa tako i grlobolje, a smijete konzumirati dva do tri re\u017enja \u010de\u0161njaka dnevno.<\/p>\n\n\n\n

Jedan odli\u010dan antiseptik je i kadulja i ona se smatra vrhunskim prirodnim lijekom za grlobolju, pa je \u010daj od kadulje jako dobar na\u010din da rije\u0161ite svoj problem s upaljenim grlom. Ne smijemo zaboraviti niti propolis koji je tako\u0111er poznat kao odli\u010dan prirodni antibiotik i potrebno ga je nanositi direktno na sluznicu grla \u0161to se najlak\u0161e mo\u017ee napraviti pomo\u0107u spreja s propolisom. Nikako nemojte zaboraviti uzimati med koji \u0107e ubla\u017eiti ka\u0161alj i umiriti sluznicu, a potrebno ga je uzimati uz topli \u010daj jer \u0107ete na taj na\u010din nadoknaditi teku\u0107inu, a ne\u0107ete suzbiti korist meda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jedan od naj\u010de\u0161\u0107ih razloga zbog kojeg ljudi posje\u0107uju lije\u010dnika je grlobolja, odnosno upaljeno grlo. Rije\u010d je o bolesti grla koju ve\u0107ina ljudi dobije bar nekoliko puta u \u017eivotu, a neke ranjivije skupine mogu je dobiti i nekoliko puta godi\u0161nje. Neugodni simptomi koji prate upaljeno i inficirano grlo mogu biti lak\u0161i i te\u017ei, ovisno o vrsta […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":1452,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1451","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravlje"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1451"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1451\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2017,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1451\/revisions\/2017"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1452"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}