{"id":2117,"date":"2022-10-08T20:30:01","date_gmt":"2022-10-08T20:30:01","guid":{"rendered":"https:\/\/mojblog.hr\/?p=2117"},"modified":"2022-10-08T22:01:17","modified_gmt":"2022-10-08T22:01:17","slug":"sto-je-glog-i-u-koje-se-svrhe-moze-koristiti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mojblog.hr\/sto-je-glog-i-u-koje-se-svrhe-moze-koristiti\/","title":{"rendered":"\u0160to je glog i u koje se svrhe mo\u017ee koristiti?"},"content":{"rendered":"\n

Glog je biljka koja nosi iznena\u0111uju\u0107e prednosti<\/a> stoga nije \u010dudno da je to i biljka s najdu\u017eom tradicijom kori\u0161tenja u narodnoj medicini. <\/p>\n\n\n\n

Prije mnogo tisu\u0107a godina Kinezi su otkrili glog i koristili su ga da od njega proizvedu fermentirano pi\u0107e koje je bila izvrsnog okusa, koje se pokazalo i kao jako okrepljuju\u0107e za tijelo. Od tada je glog u Kini prepoznat kao va\u017ena biljka koja mo\u017ee doprinijeti op\u0107em zdravlju te se koristi kao \u010daj od gloga u velikim koli\u010dinama. Tinktura je tako\u0111er bitan dio kineske tradicionalne medicine.<\/p>\n\n\n\n

\"glog
Foto: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Postoje dvije vrste gloga, a to su bijeli glog i crveni glog. Rije\u010d je o grmolikim listopadnim stablima koja mogu narasti i do 5 metara u visinu, a na kojima se nalaze sitni listovi slo\u017eeni u re\u017enjeve. Glog raste uz \u0161umske puteve i mo\u017ee se prona\u0107i na livadama, a vrlo ga je lako prepoznati po njegovom trnju i listovima koji su vrlo lijepog izgleda.<\/p>\n\n\n\n

Po nazivu gloga nije te\u0161ko odrediti je li rije\u010d o crvenom glogu koji ima crvene cvjetove ili o bijelom koji ima bijele cvjetove. Kod obje vrste gloga velik je broj cvatova koji u sebi imaju jako puno pra\u0161nika.<\/p>\n\n\n\n

U Hrvatskoj se naj\u010de\u0161\u0107e mo\u017ee na\u0107i na crveni glog, koji raste po \u010ditavoj Europi, ali i Aziji, dok se bijeli glog mo\u017ee prona\u0107i samo u Europi i nema ga na ostalim kontinentima.<\/p>\n\n\n\n

Glog je biljka koja se \u010desto koristi u fitoterapiji i lije\u010denju biljem, a koriste se njegovi cvjetovi te listi\u0107i koji se nalaze odmah ispod cvjetova jer su oni najnje\u017eniji i najmla\u0111i, a samim time i najkvalitetniji.<\/p>\n\n\n\n

Cvjetove i listi\u0107e potrebno je skupiti u vrijeme cvatnje biljke i potrebno ga je su\u0161iti jako brzo kako bi zadr\u017eao sve kvalitetne sastojke. Za to su najbolji mjeseci travanj, svibanj i lipanj, kada je glog u cvatu. <\/p>\n\n\n\n

Prikupljeni glog se sla\u017ee u tanki sloj na mjesto za su\u0161enje i to odmah nakon branja, bez odga\u0111anja, jer pripravak ne\u0107e biti toliko kvalitetan ako cvjetovi nisu svje\u017ee ubrani. Tinktura koje nastaje iz cvjetova svje\u017eeg gloga mnogo je korisnija i bogatija nego ona dobivena iz osu\u0161enih listi\u0107a.<\/p>\n\n\n\n

Glogova kora se tako\u0111er koristi za \u010daj, a i ona se mora prikupiti u prolje\u0107e, u vrijeme kada je biljka puna soka te se u kori nalazi jako mnogo ljekovitih spojeva.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Koji je sastav gloga i zbog \u010dega je toliko poseban?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Glog ima mnoge aktivne komponente u sebi, koje mu osiguravaju veliku korisnost i visoku vrijednost a to su flavonoidi, krategoli\u010dna kiselina, esencijalna ulja i mnoge druge vrste kiselina i spojeva koje su dobre za zdravlje ljudskog organizma.<\/p>\n\n\n\n

O glogu se naj\u010de\u0161\u0107e pri\u010da kao o lijeku za srce i to nije puka tlapnja jer su mnoge klini\u010dke i farmakolo\u0161ke studije pokazale da glog uistinu ima dobar u\u010dinak na srce, te da mo\u017ee ubla\u017eiti neke sr\u010dane probleme, a mnoge mo\u017ee i sprije\u010diti.<\/p>\n\n\n\n

Glog se naravno ne bi smio uzimati po vlastitoj inicijativi ve\u0107 po dogovoru s lije\u010dnikom jer nije preporu\u010dljiv za sva sr\u010dana stanja. Vrlo \u010desto se koristi kod koronarne insuficijencije i u slu\u010dajevima ostarjelog srca koje sve slabije radi.<\/p>\n\n\n\n

Koje su to tvari koje se nalaze u glogu, a koje pozitivno djeluju na srce? To su flavonoidi i procijanidoli. Ove aktivne tvari pobolj\u0161avaju rad srca na na\u010din da poja\u010davaju njegovu snagu i poma\u017eu da elektri\u010dni impulsi bolje prolaze kroz srce. Istovremeno aktivne tvari koje se mogu na\u0107i u glogu smanjuju broj otkucaja srca.<\/p>\n\n\n\n

Studije su dokazale da glog jako dobro djeluje i na sredi\u0161nji \u017eiv\u010dani sustav, i to na na\u010din da djeluje smiruju\u0107e \u0161to potencijalno dovodi do sni\u017eavanja tlaka, a svi dobro znamo koliko je visok tlak opasan za srce.<\/p>\n\n\n\n

Mnoge studije su pokazale da pacijenti koji dugo uzimaju ekstrakt gloga imaju bolje prokrvljen sr\u010dani mi\u0161i\u0107 i bolju toleranciju na nisku razinu kisika koja je \u010desta kod sr\u010danih bolesnika. Nije poznato na koji na\u010din glog zapravo djeluje na srce, no njegovo je djelovanje potvr\u0111eno na vi\u0161e tisu\u0107a ljudi.<\/p>\n\n\n\n

Kako koristiti glog \u2013 glog \u010daj<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Iako smo ve\u0107 ranije spomenuli da najkvalitetniji na\u010din pripreme gloga dolazi od tek ubranog svje\u017eeg cvijeta i lista, u Hrvatskoj se \u010de\u0161\u0107e koriste tinkture i suhi ekstrakti koji se kombiniraju s razli\u010ditim biljkama s kojima glog ima dobru sinergiju. <\/p>\n\n\n\n

Zbog toga je glog vrlo \u010desto dio tinkture u kojoj se nalaze i druge djelotvorne biljke iz prirode, kao \u0161to su mati\u010dnjak, lipa ili valerijana. Ove su biljke poznate po svojim dobrim svojstvima, a u kombinaciji s glogom stvaraju pravi eliksir.<\/p>\n\n\n\n

\"\u010daj
Foto: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ako ste u posjedu suhog ekstrakta najbolje je pripremiti \u010daj od gloga, a glog \u010daj se priprema vrlo jednostavno. Potrebno je odvojiti 1-2 grama ekstrakta gloga i staviti ga u 200 do 250  mililitara vrele vode. Potrebno ga je pustiti da odstoji 15 minuta nakon \u010dega ga je potrebno procijediti i popiti, ba\u0161 kao i svaki drugi \u010daj koji se priprema na ovaj ili sli\u010dan na\u010din.<\/p>\n\n\n\n

Ovaj glog \u010daj treba se piti 3 puta dnevno, ali ne kra\u0107e od 2 mjeseca kako bi glog po\u010deo u\u010dinkovito djelovati na organizam. <\/p>\n\n\n\n

Ako se odlu\u010dite za tinkturu, na njoj \u0107ete mo\u0107i pro\u010ditati uputstva o tome kako ju je potrebno konzumirati, a posebno napominjemo da je potrebno dr\u017eati se preporuke proizvo\u0111a\u010da, a ne piti tinkturu na vlastitu ruku.<\/p>\n\n\n\n

S obzirom na to da glog nije toksi\u010dan njega se mo\u017ee konzumirati du\u017ei period vremena bez straha od pretjerane konzumacije, ali svakako je potrebno posavjetovati se sa lije\u010dnikom oko njegovog kori\u0161tenja. <\/p>\n\n\n\n

VA\u017dNO! \u010caj od gloga ne smiju koristiti osobe koje boluju od bradikardije, sr\u010danog poreme\u0107aja kod kojeg srce ima smanjeni broj otkucaja, jer on mo\u017ee dodatno usporiti srce i dovesti do za \u017eivot opasnog stanja. <\/p>\n\n\n\n

Kako glog poma\u017ee srcu <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Glog ima mnogo zdravstvenih prednosti za srce, a u nastavku \u0107emo nabrojati najva\u017enije:<\/p>\n\n\n\n