Zvuk je sastavni dio na\u0161eg \u017eivota, ali i nas samih. Zvukovi mogu izuzetno utjecati na na\u0161e raspolo\u017eenje i budnost, a samim time i na na\u010din koji funkcioniramo. <\/p>\n\n\n\n

Tisu\u0107ama godina zvukovi se koriste kao sredstva za smanjivanje stresa i opu\u0161tanje, za lije\u010denje poreme\u0107aja spavanja i pove\u0107avanje kvalitete sna, za podizanje razine imunolo\u0161kog sustava i smanjivanje boli, kao pomo\u0107 kod u\u010denja, i jo\u0161 mnogo toga u raznim sferama \u017eivota.<\/p>\n\n\n\n

Terapeutski u\u010dinci glazbe<\/strong> su odavno poznati i znanstvenicima i ljudima koji se bave alternativnim lije\u010denjem. Polje iscjeljivanja pomo\u0107u zvuka je vrlo \u0161iroko i uklju\u010duje vi\u0161e vrsta terapija i tehnika, od kojih se dio bazira na prirodnoj akustici, a dio na tehnologiji.<\/p>\n\n\n\n

Upoznajte binauralne zvukove i ritmove<\/strong> koji utje\u010du na va\u0161u auru, a samim time i na va\u0161e tijelo te mentalno i fizi\u010dko zdravlje.<\/p>\n\n\n\n

Binauralni zvukovi i kako oni nastaju<\/h2>\n\n\n\n

Binauralni zvukovi nastaju kada se susretnu dva tona koji imaju malu razliku u frekvenciji. <\/strong>Takve se razli\u010dite, ali bliske frekvencije me\u0111usobno poni\u0161tavaju u fizi\u010dkom svemiru kada se susretnu, ali ne i u slu\u010daju kada ih percipira ljudski mozak.<\/p>\n\n\n\n

Naime, kada nosite slu\u0161alice, ta se dva zvuka nikada ne\u0107e susresti jer im na putu stoji mozak koji \u0107e ta dva zvuka bliskih frekvencija pretvoriti u tre\u0107i zvuk tj. tre\u0107u frekvenciju. Tre\u0107a \u0107e frekvencija povezati ove dvije frekvencije (od kojih frekvencija iz lijevog uha ide u desnu polutku, a ona iz desnog u lijevu polutku mozga) jer na\u0161 mozak tako funkcionira \u2013 on povezuje dvije polutke mozga pa samim time i ove dvije frekvencije.<\/p>\n\n\n\n

Terapija glazbom je vrlo korisna i godinama se koristi za opu\u0161tanje i osloba\u0111anje od stresa, ali i za pomicanje stanja uma. I znanstvenici su uspjeli dokazati blagotvorni utjecaj glazbe na ljudski imunolo\u0161ki sustav. Zbog toga se binauralni zvukovi, ritam i glazba \u010desto koriste i u lije\u010denju.<\/p>\n\n\n\n

Danas se vrlo \u010desto koristi pojam psihoakustika<\/strong>, a time se misli na primjenu odre\u0111ene vrste glazbe kao sredstvo za opu\u0161tanje, rje\u0161avanje stresa, bolju kontrolu u\u010denja i vi\u0161u produktivnost, ugodnije i kvalitetnije spavanje i kontrolu boli. Psihoakustika je od izuzetne koristi i za meditaciju, duhovni razvoj i podizanje osvije\u0161tenosti na vi\u0161i nivo pa se vrlo \u010desto koristi u azijskim i afri\u010dkim zemljama.<\/p>\n\n\n\n

\u010cak se i moderna glazba i albumi komercijalnih pjeva\u010da djelomi\u010dno oslanjaju na psihoakustiku i njenu va\u017enost za slu\u0161atelja. <\/p>\n\n\n\n

Ve\u0107ina mjesta za opu\u0161tanje, kao \u0161to su spa i wellness centri, ali i iscjeliteljski centri, koriste odre\u0111enu vrstu akustike kako bi stvorili ambijent koji \u0107e maksimalno opustiti korisnika, ili ga motivirati u savladavanju nekih zadataka, kao \u0161to je u\u010denje ili sli\u010dno.<\/p>\n\n\n\n

Prirodni akusti\u010dni instrumenti i zvukoterapija<\/h2>\n\n\n\n

Svi postoje\u0107i akusti\u010dni instrumenti su odli\u010dni za masa\u017eu aure jer imaju \u0161irok raspon tonova, a jedan od najmo\u0107nijih instrumenata na planeti je ljudski glas. Jednako mo\u0107ni mogu biti i zvukovi iz prirode pa se \u017euborenje potoka, zvuk vjetra u kro\u0161njama ili rominjanje ki\u0161e smatraju jako va\u017enim terapeutskim zvukovima.<\/p>\n\n\n\n

Jako poznata terapija zvukom je i terapija bubnjanjem<\/strong>. Ona poma\u017ee i u optimizaciji osnovnih motori\u010dkih funkcija i u rje\u0161avanju tijela od svakodnevnog stresa. Bubnjevi su u mnogim kulturama poznati kao instrumenti koji poma\u017eu u postizanju vi\u0161e razine svijesti i \u010desto se ve\u017eu uz \u0161amane.<\/p>\n\n\n\n

Zvukoterapija je alternativna metoda lije\u010denja koja se primjenjuje diljem svijeta, a koja osobito dobre rezultate ima u podru\u010dju pedagogije, kroz lije\u010denje autisti\u010dne djece ili djece s poreme\u0107ajima pozornosti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Terapija zvukom nije nikakva novost za isto\u010dnja\u010dku medicinu, a to se najbolje mo\u017ee vidjeti kroz tibetanske zvu\u010dne zdjele, gong, zvon\u010di\u0107e i razne \u0161u\u0161kalice. Za zvukoterapiju se koristi i vlastiti glas koji se pokazao vrlo mo\u0107nim iscjeliteljskim oru\u0111em.<\/p>\n\n\n\n

Za postizanje najboljih rezultata potrebno je biti otvoren prema ovoj vrsti iscjeljivanja i dozvoliti harmoniji zvuka da stvori red iz kaosa. Na taj \u0107e se na\u010din posti\u0107i rezonancija i binauralni zvukovi \u0107e u\u010diniti da na\u0161a tijela i na\u0161i umovi vibriraju u harmoniji i na taj se na\u010din iscjeljuju.<\/p>\n\n\n\n

Koje su poznate iscjeljuju\u0107e frekvencije?<\/h2>\n\n\n\n

Iako ima mnogo frekvencija koje nisu dostupne ljudskom uhu i \u010dovjek ih ne poznaje niti prepoznaje, nekoliko je frekvencija poznato po svom blagotvornom utjecaju na tijelo i um.<\/p>\n\n\n\n

285 Hz <\/strong>– frekvencija koja poma\u017ee regeneraciji tjelesnih stanica<\/p>\n\n\n\n

396 Hz<\/strong> \u2013 frekvencija koja iscjeljuje tijelo od negativnih emocija kao \u0161to su strah ili krivnja; odli\u010dan ton za pro\u010di\u0161\u0107avanje aure od zaga\u0111enja <\/p>\n\n\n\n

417 Hz<\/strong> \u2013 frekvencija koja omogu\u0107uje pokretanje pozitivnih promjena i razrje\u0161avanje uma od stresnih situacija; funkcionira na micanju podsvjesnih blokada i lo\u0161ih navika<\/p>\n\n\n\n

528 Hz<\/strong> \u2013 frekvencija koja iscjeljuje i transformira stanice; ona aktivira i iscjeljuje sr\u010danu \u010dakru te smiruje um; mnoge stvari u prirodi vibriraju na ovoj frekvenciji<\/p>\n\n\n\n

639 Hz<\/strong> \u2013 frekvencija koju se smatra povezanom sa srcem i koja omogu\u0107uje bu\u0111enje ljubavi; \u010desto se koristi kao pomo\u0107 za stvaranje balansa u romanti\u010dnim vezama i mo\u017ee jako pomo\u0107i u pobolj\u0161avanju komunikacije i pozitivno utjecati na ponovno povezivanje<\/p>\n\n\n\n

741 Hz<\/strong> \u2013 frekvencija koja budi intuitivnost i osigurava detoksikaciju te \u010disti tijelo i okoli\u0161 od toksina i otrova<\/p>\n\n\n\n

852 Hz<\/strong> \u2013 frekvencija koja poma\u017ee podizanju duhovnosti i smatra se frekvencijom koja se mo\u017ee koristiti za komunikaciju s vi\u0161im bi\u0107em <\/p>\n\n\n\n

Kako zvukoterapija djeluje na ljudsko tijelo?<\/h2>\n\n\n\n

Tijelo jako dobro reagira na vibracije i odgovara na njih jer se ono najve\u0107im dijelom sastoji od vode, a voda je poznata kao sredstvo koje mo\u017ee primiti i zadr\u017eati vibraciju te odgovoriti na sve vrste zvu\u010dnih valova. Valovi zvuka stoga vrlo lako prodiru u ljudsko tijelo i utje\u010du na njega.<\/p>\n\n\n\n

Zvukoterapija djeluje na principu induciranja Alpha i Theta stanja mozga, \u0161to je stanje koje odgovara dubokoj meditaciji. Mijenjanjem stanja mozga i pod utjecajem raznih frekvencija u tijelu se doga\u0111aju razne promjene: mi\u0161i\u0107i se opu\u0161taju i prestaju biti napeti, disanje usporava i postaje harmoni\u010dno, rad srca se smiruje i utje\u010de na smirivanje uma.<\/p>\n\n\n\n

Kako vam zvu\u010dna masa\u017ea mo\u017ee pomo\u0107i?<\/h2>\n\n\n\n

• Ako ste dobrog zdravlja dati \u0107e vam energiju za svakodnevne zadatke i potaknuti va\u0161u kreativnost i produktivnost na vi\u0161i nivo<\/li>
• Ako ste naru\u0161enog zdravlja pomo\u0107i \u0107e vam smanjiti bolove i tjeskobu i pomo\u0107i da se oporavite od bolesti koja vas mu\u010di<\/li><\/ul>\n\n\n\n

  \u0160to lije\u010diti zvu\u010dnom masa\u017eom?<\/h2>\n\n\n\n

  • emotivnu bol uzrokovanu prekidom veze, gubitkom posla, strahovima ili bijesom<\/li>
  • depresiju i anksioznost<\/li>
  • probleme s kralje\u017enicom, \u0161titnja\u010dom, probavne probleme i glavobolju<\/li>
  • lo\u0161u cirkulaciju, bolne mjese\u010dnice, neplodnost, impotenciju i frigidnost<\/li>
  • mi\u0161i\u0107nu napetost bilo koje vrste <\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Zvuk je sastavni dio na\u0161eg \u017eivota, ali i nas samih. Zvukovi mogu izuzetno utjecati na na\u0161e raspolo\u017eenje i budnost, a samim time i na na\u010din koji funkcioniramo.  Tisu\u0107ama godina zvukovi se koriste kao sredstva za smanjivanje stresa i opu\u0161tanje, za lije\u010denje poreme\u0107aja spavanja i pove\u0107avanje kvalitete sna, za podizanje razine imunolo\u0161kog sustava i smanjivanje boli, […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":326,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32,36],"tags":[],"class_list":{"0":"post-325","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravlje","8":"category-zivot"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/325","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=325"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/325\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":327,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/325\/revisions\/327"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/326"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=325"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}