{"id":3738,"date":"2023-08-06T20:12:47","date_gmt":"2023-08-06T20:12:47","guid":{"rendered":"https:\/\/mojblog.hr\/?p=3738"},"modified":"2025-03-22T16:25:46","modified_gmt":"2025-03-22T16:25:46","slug":"zasto-je-bavljenje-sportom-korisno-za-poslovnu-karijeru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mojblog.hr\/zasto-je-bavljenje-sportom-korisno-za-poslovnu-karijeru\/","title":{"rendered":"Za\u0161to je bavljenje sportom korisno za poslovnu karijeru?"},"content":{"rendered":"\n

\u010cak i ako smatrate da niste sportski tip, u praksi se pokazuje da redovita tjelovje\u017eba i bavljenje sportskim aktivnostima pozitivno utje\u010du na va\u0161u radnu sposobnost, kao i na va\u0161e mentalne predispozicije za savladavanje poslovnih izazova.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Za Hrvatsku ka\u017eu da je sportska nacija. To posebno dolazi do izra\u017eaja kad se igraju Olimpijske igre<\/a> i velike nogometna natjecanja, jer tada su sportske vijesti<\/a> iznimno \u010ditane u na\u0161oj zemlji, a uspjesi sporta\u0161a donose nam mnogo zadovoljstva.<\/p>\n\n\n\n

No, kako bismo zaista bili sportska nacija nije dovoljno samo gledati sport na televiziji, ve\u0107 se njime treba i redovito baviti. U tome ba\u0161 i nismo me\u0111u liderima na svijetu, o \u010demu svjedo\u010de i dvije tre\u0107ine stanovni\u0161tva<\/a> s prekomjernom tjelesnom te\u017einom.<\/p>\n\n\n\n

Istina je, nedostatak fizi\u010dke aktivnosti ugro\u017eava dugoro\u010dnu vitalnost, no ima utjecaj i na va\u0161u poslovnu karijeru. Naime, oni koji redovito sudjeluju u sportskim aktivnostima pove\u0107avaju svoje izglede za efikasno rje\u0161avanje zacrtanih radnih ciljeva, a smije\u0161i im se i uspje\u0161no napredovanje u tvrtki u kojoj su zaposleni…<\/p>\n\n\n\n

Podi\u017ee energiju i izbacuje stres<\/h2>\n\n\n\n

Svaki sportski portal<\/a> \u0107e vam to potvrditi, bavljenje fizi\u010dkom aktivnosti definitivno je jedna od najboljih antistres terapija. Bilo da se odlu\u010dite za d\u017eoging, plivanje, planinarenje ili izvo\u0111enje trbu\u0161njaka na prostirci u svojoj sobi, sa znojem iz vas izlazi i nakupljena napetost.<\/p>\n\n\n\n

A danas je gotovo nemogu\u0107e raditi posao koji u vama uop\u0107e ne izaziva stres. Uvijek su tu rokovi koje morate ispuniti, kao i suradnja s drugima koja nikad ne prolazi skroz glatko. Tako\u0111er, posao obi\u010dno uklju\u010duje i probijanje kroz promet kako biste uop\u0107e do\u0161li do svog radnog stolca, \u0161to mo\u017ee biti frustriraju\u0107e. Uz sve to, tu su uvijek i neki nepredvi\u0111eni izazovi koji se iznenada pojave i izazivaju u nama nemir.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Foto: Shutterstock<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Zato je vrlo bitno izbaciti iz sebe stres, u \u010demu itekako poma\u017ee bavljenje sportom. Jednom kad protegnete svoje mi\u0161i\u0107e osjetit \u0107ete veliko olak\u0161anje u svojem umu, a ako se radi o aktivnosti koja od vas tra\u017ei fokus i koncentraciju, na neko vrijeme u potpunosti \u0107ete izbaciti brige i probleme iz svoje glave.<\/p>\n\n\n\n

Osim \u0161to rje\u0161ava problem nakupljenog stresa, redovita fizi\u010dka aktivnost u kombinaciji s nutritivno bogatom prehranom tako\u0111er podi\u017ee va\u0161u razinu energije. \u010cak i ako imate vi\u0161ak kilograma, uz prave obroke i discipliniranu tjelovje\u017ebu<\/a> osjetit \u0107ete da imate vi\u0161e snage i izdr\u017eljivosti, \u0161to \u0107e se itekako osjetiti i na va\u0161em radnom mjestu, jednom kad pred vas do\u0111u zahtjevni poslovni zadaci…<\/p>\n\n\n\n

Kompetitivni duh i \u017eelja za napredovanjem<\/h2>\n\n\n\n

Izbacivanje stresa i podizanje energije nisu jedine dobrobiti bavljenja sportom. Naime, usvajanje sportske kulture ima pozitivan utjecaj i na na\u0161 mentalni sklop.<\/p>\n\n\n\n

Pa svi oni koji se bavi sportom u sebi razvijaju kompetitivni duh, pogotovo ako se radi o sportovima u kojima odmjeravate snage sa stvarnim protivnikom. Sport nas u\u010di da po\u0161tujemo suparnika, ali i da te\u017eimo biti bolji od njega, \u0161to zlata vrijedi i za poslovnu karijeru. Onaj tko na poslu uvijek \u017eeli posti\u0107i maksimalno dobar rezultat, po mogu\u0107nosti bolji od konkurencije pa i drugih zaposlenika, svakako je potreban bilo kojem kolektivu.<\/p>\n\n\n\n

Bavljenjem sportom tako\u0111er otkrivamo koliko se mo\u017eemo pobolj\u0161ati ako konstantno radimo na sebi. Nema sumnje, bilo koju fizi\u010dku aktivnost da prakticirate, s vremenom \u0107e se javiti zna\u010dajan napredak u odnosu na va\u0161e rezultate kad ste bili potpuni po\u010detnik.<\/p>\n\n\n\n

Ta \u017eelja za napretkom zatim je itekako korisna jednom kad se na\u0111ete u uredu. Bilo da se radi o unaprje\u0111enju va\u0161ih vje\u0161tina ili usvajanju novih znanja, jednom kad shvatite koliko se zapravo mo\u017eete pobolj\u0161ati ako se malo potrudite, vidjet \u0107ete da \u0107e vam postati puno lak\u0161e raditi svoj posao, a i pojavit \u0107e se dodatne opcije kojima mo\u017eete odvesti svoju karijeru u jo\u0161 boljem smjeru.<\/p>\n\n\n\n

U svakom slu\u010daju, bavljenje sportom nije samo za one koji su “sportski tip”, ve\u0107 za svakog tko \u017eeli uspjeti u \u017eivotu. Zato ima smisla krenuti s redovitom tjelovje\u017ebom pa i uklju\u010diti se u sportska udru\u017eenja, jer to bi moglo imati i vrlo pozitivan u\u010dinak na va\u0161u karijeru…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u010cak i ako smatrate da niste sportski tip, u praksi se pokazuje da redovita tjelovje\u017eba i bavljenje sportskim aktivnostima pozitivno utje\u010du na va\u0161u radnu sposobnost, kao i na va\u0161e mentalne predispozicije za savladavanje poslovnih izazova. Za Hrvatsku ka\u017eu da je sportska nacija. To posebno dolazi do izra\u017eaja kad se igraju Olimpijske igre i velike nogometna […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":3739,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-3738","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-razno"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3738"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3738\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5867,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3738\/revisions\/5867"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3739"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}