{"id":4204,"date":"2023-11-21T10:24:43","date_gmt":"2023-11-21T10:24:43","guid":{"rendered":"https:\/\/mojblog.hr\/?p=4204"},"modified":"2023-11-21T10:25:22","modified_gmt":"2023-11-21T10:25:22","slug":"prirodni-lijekovi-za-glaukom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mojblog.hr\/prirodni-lijekovi-za-glaukom\/","title":{"rendered":"Prirodni lijekovi za glaukom (10 najdjelotvornijih)"},"content":{"rendered":"\n

Glaukom je ozbiljno stanje oka koje mo\u017ee dovesti do gubitka vida ako se ne lije\u010di. Dok tradicionalna medicina nudi razli\u010dite tretmane i lijekove za kontrolu ovog stanja, mnogi se okre\u0107u i prirodnim rje\u0161enjima u potrazi za dodatnom pomo\u0107i i alternativnim metodama lije\u010denja. Prirodni lijekovi za glaukom obi\u010dno uklju\u010duju promjene u prehrani, kori\u0161tenje biljnih suplemenata<\/a> i prakticiranje odre\u0111enih vje\u017ebi za o\u010di. <\/p>\n\n\n\n

Ovaj pristup ne zamjenjuje tradicionalno lije\u010denje, ali mo\u017ee slu\u017eiti kao dopuna u cilju o\u010duvanja zdravlja o\u010diju i potencijalno smanjenja rizika od daljnjeg o\u0161te\u0107enja vida. <\/p>\n\n\n

\n
\"Prirodni
Shutterstock<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

\u0160to je glaukom i koji su simptomi?<\/h2>\n\n\n\n

Glaukom je skupina o\u010dnih bolesti koje karakterizira o\u0161te\u0107enje opti\u010dkog \u017eivca, \u0161to \u010desto dovodi do postupnog gubitka vida. Glavni faktor rizika za glaukom je pove\u0107ani intraokularni tlak, tj. tlak unutar oka. Postoji vi\u0161e vrsta glaukoma, ali naj\u010de\u0161\u0107i su otvorenokutni glaukom i zatvorenokutni glaukom.<\/p>\n\n\n\n

Simptomi glaukoma mogu varirati ovisno o vrsti i stupnju bolesti. U po\u010detnim fazama, otvorenokutni glaukom obi\u010dno nema simptoma i postupno uzrokuje gubitak perifernog (bo\u010dnog) vida. Zatvorenokutni glaukom mo\u017ee izazvati iznenadne simptome kao \u0161to su jaka bol u oku, crvenilo oka, zamagljen vid, vidne aure ili svjetlosni krugovi oko svjetala te mu\u010dnina i povra\u0107anje. Ovi simptomi zahtijevaju hitnu medicinsku pa\u017enju. <\/p>\n\n\n\n

S obzirom na to da glaukom \u010desto napreduje bez o\u010ditih simptoma, redoviti pregledi o\u010diju su klju\u010dni za rano otkrivanje i lije\u010denje kako bi se sprije\u010dio gubitak vida.<\/p>\n\n\n\n

Prirodni lijekovi za glaukom<\/h2>\n\n\n\n

U ovom \u010dlanku \u0107emo istra\u017eiti razli\u010dite prirodne metode koje se mogu koristiti u borbi protiv glaukoma, uzimaju\u0107i u obzir kako znanstvene studije, tako i tradicionalna znanja i prakse. U nastavku donosimo primjere prirodnih lijekova za glaukom.<\/p>\n\n\n\n

1. Biljni ekstrakti – Ginkgo Biloba<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ginkgo biloba je drevna biljka poznata po svojim blagotvornim u\u010dincima na cirkulaciju i zdravlje mozga. Kod glaukoma, Ginkgo biloba mo\u017ee pomo\u0107i pobolj\u0161anjem cirkulacije u oku i za\u0161titi opti\u010dkih \u017eivaca. Neki istra\u017eiva\u010di sugeriraju da ova biljka mo\u017ee smanjiti o\u0161te\u0107enje uzrokovano glaukomom zahvaljuju\u0107i svojim antioksidativnim svojstvima. Dobar je lijek za glaukom.<\/p>\n\n\n\n

Me\u0111utim, va\u017eno je napomenuti da Ginkgo biloba ne mo\u017ee izlije\u010diti glaukom, ali mo\u017ee pomo\u0107i u upravljanju simptomima. Pacijenti bi trebali konzultirati lije\u010dnika prije uzimanja ovog dodatka, posebice ako ve\u0107 uzimaju druge lijekove. Tako\u0111er, Ginkgo biloba mo\u017ee imati nuspojave kao \u0161to su glavobolje ili probavne smetnje. Iako postoje obe\u0107avaju\u0107i rezultati, potrebna su dodatna istra\u017eivanja za potvrdu u\u010dinkovitosti Ginkga u lije\u010denju glaukoma.<\/p>\n\n\n\n

2. Omega-3 masne kiseline<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Omega-3 masne kiseline, prisutne u ribljem ulju i sjemenkama chia, mogu pomo\u0107i u smanjenju intraokularnog tlaka, klju\u010dnog faktora rizika za glaukom. Ove masne kiseline imaju protuupalna svojstva koja mogu za\u0161tititi opti\u010dki \u017eivac. Studije su pokazale da redovita konzumacija omega-3 masnih kiselina mo\u017ee pobolj\u0161ati cirkulaciju u oku i smanjiti rizik od glaukoma. <\/p>\n\n\n\n

Omega-3 se mo\u017ee uzimati kao dodatak prehrani ili se mo\u017ee pove\u0107ati unos namirnica bogatih ovim masnim kiselinama. Va\u017eno je napomenuti da omega-3 masne kiseline nisu zamjena za standardne tretmane glaukoma. Njihovo kori\u0161tenje treba biti u dogovoru s lije\u010dnikom, osobito ako postoje druge zdravstvene brige. Uzimanje prevelikih doza omega-3 masnih kiselina mo\u017ee imati nuspojave kao \u0161to su probavne smetnje ili krvarenje.<\/p>\n\n\n\n

3. Antioxidansi – Zeleni \u010daj<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Zeleni \u010daj je bogat antioksidansima, posebice katehinima, koji mogu pomo\u0107i u za\u0161titi o\u010diju od oksidativnog stresa. Oksidativni stres je povezan s o\u0161te\u0107enjem opti\u010dkog \u017eivca kod glaukoma. Redovito konzumiranje zelenog \u010daja mo\u017ee smanjiti rizik od razvoja glaukoma i drugih o\u010dnih bolesti. Zeleni \u010daj tako\u0111er sadr\u017ei prirodne antiinflamatorne spojeve koji mogu pomo\u0107i u smanjenju intraokularnog tlaka. Dobar je lijek za glaukom.<\/p>\n\n\n\n

Me\u0111utim, zeleni \u010daj sadr\u017ei kofein, \u0161to mo\u017ee nekim osobama pove\u0107ati o\u010dni tlak, stoga je va\u017eno biti oprezan s njegovom konzumacijom. Nije preporu\u010dljivo pretjerivati s konzumacijom zelenog \u010daja, posebice ako postoje drugi zdravstveni problemi. Kao i kod svih prirodnih lijekova, va\u017eno je konzultirati se s lije\u010dnikom prije po\u010detka redovite konzumacije zelenog \u010daja.<\/p>\n\n\n\n

4. Kurkuma<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Kurkuma, za\u010din poznat po svojim protuupalnim svojstvima, mo\u017ee imati potencijalne prednosti u lije\u010denju glaukoma. Njena aktivna komponenta, kurkumin, ima sna\u017ena antioksidativna svojstva koja mogu za\u0161tititi o\u010dne \u017eivce od o\u0161te\u0107enja. Kurkuma mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju oksidativnog stresa i upale, koji su klju\u010dni \u010dimbenici u razvoju glaukoma. <\/p>\n\n\n

\n
\"Kako
Shutterstock<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Neki istra\u017eiva\u010di sugeriraju da kurkumin mo\u017ee pobolj\u0161ati cirkulaciju u oku, \u0161to je korisno za osobe s glaukomom. Me\u0111utim, kurkuma se slabo apsorbira u tijelu, stoga se \u010desto preporu\u010duje uzimanje s crnim paprom kako bi se pove\u0107ala biolo\u0161ka raspolo\u017eivost. Iako postoje obe\u0107avaju\u0107i preliminarni podaci, potrebno je vi\u0161e istra\u017eivanja kako bi se potvrdila u\u010dinkovitost kurkume u lije\u010denju glaukoma. Va\u017eno je savjetovati se s lije\u010dnikom prije dodavanja kurkume u re\u017eim lije\u010denja, posebno ako se uzimaju drugi lijekovi.<\/p>\n\n\n\n

5. Vje\u017ebe za o\u010di i meditacija<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Vje\u017ebe za o\u010di i tehnike meditacije mogu pomo\u0107i u smanjenju stresa i pobolj\u0161anju cirkulacije u oku, \u0161to mo\u017ee biti korisno u upravljanju glaukomom. Tehnike opu\u0161tanja poput dubokog disanja i meditacije mogu pomo\u0107i u smanjenju intraokularnog tlaka. Vje\u017ebe za o\u010di, koje uklju\u010duju pokrete o\u010diju i fokusiranje, mogu pove\u0107ati cirkulaciju krvi u oku i potencijalno smanjiti pritisak. Me\u0111utim, ove tehnike ne bi trebale zamijeniti standardne tretmane za glaukom. <\/p>\n\n\n\n

Va\u017eno je razumjeti da vje\u017ebe za o\u010di i meditacija mogu poslu\u017eiti kao dopuna lije\u010denju, a ne kao zamjena. Iako ne postoji znanstveni konsenzus o u\u010dinkovitosti ovih metoda u lije\u010denju glaukoma, one mogu pridonijeti op\u0107em zdravlju o\u010diju i dobrobiti. Kao i uvijek, preporu\u010duje se konzultacija s oftalmologom prije po\u010detka bilo kakvog novog re\u017eima lije\u010denja ili vje\u017ebi.<\/p>\n\n\n\n

6. Kopriva<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Kopriva je poznata po svojim diureti\u010dkim svojstvima i mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju intraokularnog tlaka, koji je klju\u010dan u upravljanju glaukomom. Bogata je antioksidansima koji mogu pomo\u0107i u za\u0161titi o\u010dnih \u017eivaca od o\u0161te\u0107enja uzrokovanog oksidativnim stresom. Kopriva tako\u0111er sadr\u017ei velike koli\u010dine vitamina A i C, koji su va\u017eni za odr\u017eavanje zdravlja o\u010diju. Dobar je lijek za glaukom.<\/p>\n\n\n\n

Me\u0111utim, va\u017eno je biti oprezan s doziranjem koprive, jer prekomjerno konzumiranje mo\u017ee dovesti do nuspojava, poput iritacije \u017eeluca. Tako\u0111er, osobe koje ve\u0107 uzimaju diuretike ili lijekove za sni\u017eavanje krvnog tlaka trebaju biti posebno oprezne. Prije upotrebe koprive u svrhu lije\u010denja glaukoma, preporu\u010duje se savjetovanje s lije\u010dnikom.<\/p>\n\n\n

\n
\"Kapi
Shutterstock<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

7. Borovnice<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Borovnice su poznate po visokom sadr\u017eaju antocijanina, spojeva koji imaju antioksidativna i antiinflamatorna svojstva. Ovi spojevi mogu pomo\u0107i u za\u0161titi opti\u010dkog \u017eivca i pobolj\u0161ati cirkulaciju u oku. Redovita konzumacija borovnica mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju rizika od o\u0161te\u0107enja vida povezanog s glaukomom. <\/p>\n\n\n\n

Borovnice tako\u0111er mogu pobolj\u0161ati no\u0107ni vid i smanjiti umor o\u010diju. Va\u017eno je napomenuti da konzumacija borovnica nije zamjena za standardne tretmane glaukoma, ali mo\u017ee poslu\u017eiti kao korisna dopuna. Kao i kod svih prirodnih dodataka, preporu\u010duje se konzultacija s lije\u010dnikom prije po\u010detka njihove redovite konzumacije.<\/p>\n\n\n\n

8. Kanabis<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Kanabis je privukao zna\u010dajnu pa\u017enju kao potencijalni tretman za glaukom, posebno zbog svoje sposobnosti da privremeno smanji intraokularni tlak. Aktivni sastojak kanabisa, THC, pokazao je u nekim studijama sposobnost smanjenja o\u010dnog tlaka. <\/p>\n\n\n\n

Me\u0111utim, u\u010dinak je kratkotrajan, a redovita upotreba kanabisa za lije\u010denje glaukoma nije preporu\u010dljiva. Postoje i zna\u010dajni pravni i zdravstveni aspekti koji se moraju uzeti u obzir pri razmatranju kanabisa kao tretmana. U nekim zemljama, upotreba kanabisa u medicinske svrhe je ilegalna ili strogo regulirana. Tako\u0111er, dugotrajna upotreba kanabisa mo\u017ee imati nuspojave, uklju\u010duju\u0107i potencijalne probleme s mentalnim zdravljem. Dobar je lijek za glaukom.<\/p>\n\n\n\n

9. Astaksantin<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Astaksantin je mo\u0107an antioksidans koji se prirodno nalazi u nekim morskim organizmima kao \u0161to su alge, losos i rakovi. Svojstva astaksantina u borbi protiv oksidativnog stresa mogu biti korisna u za\u0161titi o\u010dnih \u017eivaca kod glaukoma. <\/p>\n\n\n\n

Neki istra\u017eiva\u010di smatraju da astaksantin mo\u017ee pobolj\u0161ati protok krvi u oku i smanjiti upalu. Me\u0111utim, iako postoje preliminarni dokazi o koristima astaksantina za zdravlje o\u010diju, potrebno je vi\u0161e istra\u017eivanja za potvrdu njegove u\u010dinkovitosti u lije\u010denju glaukoma. Kao i kod svih dodataka prehrani, preporu\u010duje se savjetovanje s lije\u010dnikom prije dodavanja astaksantina u re\u017eim lije\u010denja.<\/p>\n\n\n\n

10. Vitamin C<\/h3>\n\n\n\n

Vitamin C je poznat po svojim antioksidativnim svojstvima i mo\u017ee igrati ulogu u za\u0161titi o\u010diju od o\u0161te\u0107enja uzrokovanih glaukomom<\/a>. Ovaj vitamin mo\u017ee pomo\u0107i u ja\u010danju kolagena u oku, \u0161to je va\u017eno za odr\u017eavanje zdravlja o\u010dnih \u017eivaca i smanjenje intraokularnog tlaka. Redovita konzumacija hrane bogate vitaminom C ili uzimanje dodataka mo\u017ee pomo\u0107i u podr\u0161ci zdravlju o\u010diju. <\/p>\n\n\n

\n
\"Vitamini
Shutterstock<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Me\u0111utim, prekomjerno uzimanje vitamina C mo\u017ee dovesti do nuspojava, poput probavne uznemirenosti i bubre\u017enih kamenaca. Kao i kod svih prirodnih tretmana, va\u017eno je konzultirati se s lije\u010dnikom prije po\u010detka uzimanja visokih doza vitamina C, posebno ako se uzimaju drugi lijekovi ili postoje zdravstveni problemi.<\/p>\n\n\n\n

Prirodni lijekovi i dodaci prehrani mogu imati potencijalne koristi u podr\u0161ci lije\u010denju glaukoma. Biljke poput Ginkgo bilobe, hranjive tvari kao \u0161to su omega-3 masne kiseline i antioksidansi iz zelenog \u010daja, kurkume, borovnica, astaksantina i vitamina C, mogu pru\u017eiti odre\u0111enu razinu za\u0161tite i podr\u0161ke zdravlju o\u010diju. Tako\u0111er, tehnike poput vje\u017ebi za o\u010di i meditacije mogu pomo\u0107i u smanjenju stresa i pobolj\u0161anju op\u0107eg stanja o\u010diju.<\/p>\n\n\n\n

Me\u0111utim, va\u017eno je naglasiti da ovi prirodni pristupi ne zamjenjuju standardne medicinske tretmane glaukoma. Upravljanje ovim ozbiljnim stanjem zahtijeva integrirani pristup koji uklju\u010duje redovite preglede o\u010diju, farmakolo\u0161ke tretmane i potencijalno kirur\u0161ke zahvate, ovisno o te\u017eini i vrsti glaukoma.<\/p>\n\n\n\n

Prije uvo\u0111enja bilo kojeg prirodnog lijeka ili dodatka prehrani u re\u017eim lije\u010denja, neophodno je konzultirati se s oftalmologom ili drugim zdravstvenim stru\u010dnjacima. Samo tako se mo\u017ee osigurati sigurnost i prilago\u0111avanje tretmana individualnim potrebama svakog pacijenta. U kona\u010dnici, holisti\u010dki pristup koji uklju\u010duje i tradicionalnu medicinu i prirodne metode mo\u017ee pru\u017eiti najbolje rezultate u o\u010duvanju vida i zdravlja o\u010diju kod osoba s glaukomom.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Glaukom je ozbiljno stanje oka koje mo\u017ee dovesti do gubitka vida ako se ne lije\u010di. Dok tradicionalna medicina nudi razli\u010dite tretmane i lijekove za kontrolu ovog stanja, mnogi se okre\u0107u i prirodnim rje\u0161enjima u potrazi za dodatnom pomo\u0107i i alternativnim metodama lije\u010denja. Prirodni lijekovi za glaukom obi\u010dno uklju\u010duju promjene u prehrani, kori\u0161tenje biljnih suplemenata i […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4205,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":{"0":"post-4204","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravlje"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4204"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4204"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4210,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4204\/revisions\/4210"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}