{"id":4390,"date":"2023-12-13T08:20:54","date_gmt":"2023-12-13T08:20:54","guid":{"rendered":"https:\/\/mojblog.hr\/?p=4390"},"modified":"2023-12-13T08:20:55","modified_gmt":"2023-12-13T08:20:55","slug":"smede-mrlje-na-noktima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mojblog.hr\/smede-mrlje-na-noktima\/","title":{"rendered":"Sme\u0111e mrlje na noktima: 15 razloga za\u0161to se pojavljuju"},"content":{"rendered":"\n

Sme\u0111e mrlje na noktima mogu biti ne\u0161to \u0161to mnogi od nas primijete, ali \u010desto ne znamo \u0161to one zapravo zna\u010de. Ove diskoloracije mogu biti rezultat niza faktora, od bezazlenih do onih koji zahtijevaju medicinsku pa\u017enju. <\/p>\n\n\n\n

Za\u0161to se pojavljuju sme\u0111e mrlje na noktima?<\/h2>\n\n\n\n

U ovom \u010dlanku \u0107emo istra\u017eiti razli\u010dite uzroke sme\u0111ih mrlja na noktima, kako ih prepoznati i kada je potrebno potra\u017eiti savjet stru\u010dnjaka. Tako\u0111er \u0107emo pru\u017eiti korisne savjete o tome kako odr\u017eavati zdravlje noktiju i sprije\u010diti nastanak ovakvih promjena na noktima.<\/p>\n\n\n\n

1. Gljivi\u010dne infekcije<\/h3>\n\n\n\n

Gljivi\u010dne infekcije su jedan od naj\u010de\u0161\u0107ih uzroka sme\u0111ih mrlja na noktima. Ove infekcije se obi\u010dno razvijaju u toplom i vla\u017enom okru\u017eenju, \u0161to \u010dini nokte idealnim mjestom za njihov rast. Infekcija mo\u017ee uzrokovati promjene u boji, teksturi i obliku nokta. Sme\u0111e mrlje koje proizlaze iz gljivi\u010dnih infekcija<\/a> mogu biti popra\u0107ene zadebljanjem nokta i ponekad bolom. Lije\u010denje uklju\u010duje antifungalne lijekove, koje mo\u017ee propisati lije\u010dnik. Va\u017eno je odr\u017eavati higijenu nogu i ruku kako bi se smanjio rizik od infekcije. Tako\u0111er, izbjegavanje vla\u017enih i zatvorenih cipela mo\u017ee pomo\u0107i u prevenciji.<\/p>\n\n\n\n

2. Melanom<\/h3>\n\n\n\n

Melanom pod noktom, iako rijedak, mo\u017ee uzrokovati sme\u0111e ili crne mrlje. Ovaj tip raka ko\u017ee obi\u010dno se manifestira kao tamna linija koja se prote\u017ee du\u017e nokta. Melanom mo\u017ee brzo napredovati, stoga je va\u017eno potra\u017eiti medicinski savjet ako primijetite takve promjene. Rani simptomi uklju\u010duju promjene u boji, \u0161irini ili obliku tamne linije. Lije\u010denje mo\u017ee uklju\u010divati kirur\u0161ko uklanjanje zahva\u0107enog dijela ili cijelog nokta. Redoviti pregledi kod dermatologa mogu pomo\u0107i u ranom otkrivanju melanoma. Va\u017eno je biti svjestan bilo kakvih promjena na noktima i ne ignorirati ih.<\/p>\n\n\n\n

3. O\u0161te\u0107enje nokta<\/h3>\n\n\n\n

Sme\u0111e mrlje na noktima mogu biti rezultat fizi\u010dkog o\u0161te\u0107enja. Takva o\u0161te\u0107enja mogu nastati zbog udaraca, stiskanja ili drugih vrsta trauma. O\u0161te\u0107enje mo\u017ee uzrokovati krvarenje ispod nokta, \u0161to rezultira sme\u0111om ili crnom mrljom. Ve\u0107ina ovakvih o\u0161te\u0107enja nije ozbiljna i mrlje \u0107e nestati kako nokat raste. U te\u017eim slu\u010dajevima mo\u017ee do\u0107i do puknu\u0107a nokta ili infekcije. Va\u017eno je za\u0161tititi nokte od te\u0161kih predmeta i izbjegavati navike koje mogu uzrokovati trauma. Ako je mrlja bolna ili se \u0161iri, potrebno je konzultirati se s lije\u010dnikom.<\/p>\n\n\n\n

4. Nedostatak nutrijenata<\/h3>\n\n\n\n

Nedostatak odre\u0111enih nutrijenata mo\u017ee dovesti do promjena u izgledu noktiju, uklju\u010duju\u0107i pojavu sme\u0111ih mrlja. Deficit \u017eeljeza, cinka, ili odre\u0111enih vitamina mo\u017ee utjecati na zdravlje noktiju. Osim sme\u0111ih mrlja, simptomi mogu uklju\u010divati krhkost, lomljivost, i deformacije nokta. Pravilna prehrana i, ako je potrebno, dodaci prehrani mogu pomo\u0107i u otklanjanju ovih simptoma. Preporu\u010duje se konzultacija s nutricionistom ili lije\u010dnikom za pravilan plan prehrane. Redoviti pregledi krvi mogu pomo\u0107i u identificiranju nedostataka nutrijenata.<\/p>\n\n\n\n

5. Pu\u0161enje<\/h3>\n\n\n\n

Pu\u0161enje cigareta je jo\u0161 jedan potencijalni uzrok sme\u0111ih mrlja na noktima. Kemikalije prisutne u cigaretama, kao \u0161to je nikotin, mogu uzrokovati diskoloraciju noktiju. Ova promjena u boji mo\u017ee se javiti i na prstima. Dugotrajno pu\u0161enje mo\u017ee dovesti do trajnih promjena na noktima. Smanjenje ili prestanak pu\u0161enja mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju ovih simptoma. Osim estetskih problema, pu\u0161enje ima brojne druge \u0161tetne u\u010dinke na zdravlje. Prestanak pu\u0161enja donosi brojne zdravstvene koristi, uklju\u010duju\u0107i pobolj\u0161anje izgleda noktiju.<\/p>\n\n\n

\n
\"Pu\u0161enje
Shutterstock<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

6. Trajni lakovi i umjetni nokti<\/h3>\n\n\n\n

Upotreba trajnih lakova i umjetnih noktiju mo\u017ee uzrokovati sme\u0111e mrlje na prirodnim noktima. Kemikalije u ovim proizvodima, poput formaldehida, mogu reagirati s keratinom nokta, dovode\u0107i do promjene boje. Takve promjene \u010desto su privremene i nestaju nakon uklanjanja proizvoda. Me\u0111utim, dugotrajna upotreba mo\u017ee dovesti do trajnijih o\u0161te\u0107enja. Va\u017eno je pru\u017eiti noktima pauzu od umjetnih proizvoda i lakova. Redovito hidratiziranje i njega noktiju mo\u017ee pomo\u0107i u o\u010duvanju njihovog zdravlja. Kod uklanjanja umjetnih noktiju ili trajnih lakova preporu\u010duje se pa\u017eljiv pristup kako bi se izbjegla dodatna o\u0161te\u0107enja.<\/p>\n\n\n\n

7. Lijekovi<\/h3>\n\n\n\n

Odre\u0111eni lijekovi mogu izazvati promjene u boji noktiju, uklju\u010duju\u0107i pojavu sme\u0111ih mrlja. Lijekovi kao \u0161to su antibiotici, antimalarici i kemoterapijski lijekovi poznati su po tome \u0161to mogu utjecati na izgled noktiju. Ove promjene obi\u010dno su privremene i nestaju nakon prestanka uzimanja lijeka. U slu\u010daju zabrinutosti, preporu\u010duje se konzultacija s lije\u010dnikom. Va\u017eno je ne prekidati uzimanje propisanih lijekova bez savjeta stru\u010dnjaka. U nekim slu\u010dajevima, lije\u010dnik mo\u017ee preporu\u010diti alternativni lijek ako su promjene na noktima izra\u017eene i uzrokuju nelagodu.<\/p>\n\n\n

\n
\"Lijekovi
Unsplash<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

8. Hormonske promjene<\/h3>\n\n\n\n

Hormonske promjene<\/a>, posebno tijekom trudno\u0107e ili menopauze, mogu utjecati na zdravlje i izgled noktiju. Ove promjene mogu dovesti do pojave sme\u0111ih mrlja ili promjene teksture nokta. Hormonske fluktuacije mogu utjecati na rast i kvalitetu noktiju. Ve\u0107inom su ove promjene privremene i normaliziraju se nakon stabilizacije hormonske razine. U slu\u010daju zabrinutosti, preporu\u010duje se konzultacija s lije\u010dnikom ili endokrinologom. Odr\u017eavanje uravnote\u017eene prehrane i zdravog na\u010dina \u017eivota mo\u017ee pomo\u0107i u ubla\u017eavanju nekih simptoma povezanih s hormonskim promjenama.<\/p>\n\n\n\n

9. Starenje<\/h3>\n\n\n\n

S godinama, nokti mogu prolaziti kroz prirodne promjene koje uklju\u010duju pojavu sme\u0111ih mrlja ili pruga. Ove promjene su obi\u010dno bezopasne i dio su normalnog procesa starenja. Stariji nokti mogu postati suhi, lomljivi i manje glatki, \u0161to mo\u017ee dovesti do promjena u boji. Redovita hidratacija i njega mogu pomo\u0107i u odr\u017eavanju zdravlja noktiju. Va\u017eno je biti oprezan s upotrebom o\u0161trih kemikalija i izbjegavati pretjerano \u010di\u0161\u0107enje ispod noktiju, \u0161to mo\u017ee dodatno o\u0161tetiti nokte.<\/p>\n\n\n

\n
\"Starenje
Unsplash<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

10. Izlo\u017eenost kemikalijama<\/h3>\n\n\n\n

Izlo\u017eenost odre\u0111enim kemikalijama, kao \u0161to su boje za kosu, sredstva za \u010di\u0161\u0107enje ili industrijske kemikalije, mo\u017ee dovesti do pojave sme\u0111ih mrlja na noktima. Te kemikalije mogu reagirati s keratinom nokta, uzrokuju\u0107i promjene u boji. Preporu\u010duje se kori\u0161tenje za\u0161titnih rukavica prilikom rukovanja sna\u017enim kemikalijama. U slu\u010daju slu\u010dajnog kontakta s noktima, va\u017eno je temeljito oprati ruke i nokte. Ako primijetite promjene na noktima nakon izlo\u017eenosti kemikalijama, preporu\u010duje se konzultacija s dermatologom ili stru\u010dnjakom za zdravlje noktiju.<\/p>\n\n\n\n

11. Psorijaza<\/h3>\n\n\n\n

Psorijaza noktiju je stanje ko\u017ee koje mo\u017ee uzrokovati promjene na noktima, uklju\u010duju\u0107i sme\u0111e mrlje. Psorijaza mo\u017ee utjecati na nokatnu plo\u010du, uzrokuju\u0107i promjene u boji, teksturi i obliku. Osim sme\u0111ih mrlja, simptomi mogu uklju\u010divati zadebljanje noktiju, udubljenja i odvajanje nokatne plo\u010de od le\u017ei\u0161ta. Lije\u010denje psorijaze noktiju mo\u017ee biti slo\u017eeno i \u010desto uklju\u010duje topikalne tretmane, fototerapiju ili sistemsku terapiju. Va\u017eno je konzultirati se s dermatologom za pravilno upravljanje i tretmane. Odr\u017eavanje noktiju kratkima i njihova redovita njega mo\u017ee pomo\u0107i u smanjenju simptoma.<\/p>\n\n\n\n

12. Paronihija<\/h3>\n\n\n\n

Paronihija je infekcija ko\u017ee koja okru\u017euje nokat. Mo\u017ee biti uzrokovana bakterijama ili gljivicama, a ponekad i kombinacijom oba. Infekcija mo\u017ee dovesti do crvenila, otekline i bolova oko noktiju, a u nekim slu\u010dajevima do pojave sme\u0111ih mrlja na noktima. Paronihija mo\u017ee biti akutna (kratkotrajna) ili kroni\u010dna (dugotrajna). Lije\u010denje \u010desto uklju\u010duje topikalne ili oralne antibiotike i antifungalne lijekove. Prevencija uklju\u010duje izbjegavanje o\u0161te\u0107enja ko\u017ee oko noktiju i odr\u017eavanje suho\u0107e ruku. Redovito kori\u0161tenje hidratantnih krema mo\u017ee tako\u0111er pomo\u0107i u prevenciji.<\/p>\n\n\n\n

13. Povreda kapilarnog le\u017ei\u0161ta<\/h3>\n\n\n\n

Povrede kapilarnog le\u017ei\u0161ta mogu uzrokovati krvarenje ispod nokta, stvaraju\u0107i sme\u0111e ili crvenkaste mrlje. Ove povrede mogu biti rezultat sitnih udaraca ili pritiska na nokat. Krvarenje obi\u010dno uzrokuje bol i nelagodu. U ve\u0107ini slu\u010dajeva, mrlje \u0107e nestati kako nokat raste. U slu\u010daju ozbiljnijih povreda, mo\u017ee do\u0107i do potrebe za medicinskom intervencijom. Za\u0161tita noktiju od fizi\u010dkih povreda i no\u0161enje odgovaraju\u0107ih rukavica tijekom rada mo\u017ee pomo\u0107i u prevenciji.<\/p>\n\n\n\n

14. Onihomikoza<\/h3>\n\n\n\n

Onihomikoza je gljivi\u010dna infekcija noktiju koja mo\u017ee uzrokovati sme\u0111e mrlje. Ovo stanje je \u010de\u0161\u0107e na no\u017enim nego na rukama noktima. Simptomi uklju\u010duju promjene u boji, debljini i obliku noktiju. Onihomikoza mo\u017ee biti uporna i te\u0161ka za lije\u010denje. Lije\u010denje uklju\u010duje dugotrajnu upotrebu antifungalnih lijekova, ponekad i nekoliko mjeseci. Va\u017eno je odr\u017eavati stopala suhima i \u010distima te izbjegavati javna mjesta kao \u0161to su bazeni i svla\u010dionice bez za\u0161tite za stopala.<\/p>\n\n\n\n

15. Bolesti jetre<\/h3>\n\n\n\n

Odre\u0111ene bolesti jetre, poput ciroze ili hepatitisa, mogu uzrokovati promjene u boji noktiju, uklju\u010duju\u0107i pojavu sme\u0111ih ili \u017eu\u0107kastih mrlja. Ove promjene su posljedica nakupljanja toksina u tijelu koje jetra ne mo\u017ee u\u010dinkovito obraditi. Osim promjena na noktima, simptomi bolesti jetre mogu uklju\u010divati umor, \u017euticu i promjene u boji urina. Dijagnoza i lije\u010denje osnovne bolesti jetre su klju\u010dni za upravljanje simptomima. Redoviti medicinski pregledi i odr\u017eavanje zdravog na\u010dina \u017eivota su va\u017eni za prevenciju i rano otkrivanje problema s jetrom.<\/p>\n\n\n\n

Sme\u0111e mrlje na noktima mogu biti indikator \u0161irokog spektra stanja, od bezazlenih do onih koji zahtijevaju medicinsku pa\u017enju. Uzroci variraju od gljivi\u010dnih infekcija, o\u0161te\u0107enja od kemijskih proizvoda, hormonskih promjena, do ozbiljnijih stanja kao \u0161to su bolesti jetre ili \u010dak melanom. Va\u017eno je obratiti pa\u017enju na bilo kakve promjene na noktima, uklju\u010duju\u0107i promjene u boji, obliku ili teksturi. <\/p>\n\n\n\n

Rano prepoznavanje i adekvatno lije\u010denje su klju\u010dni za o\u010duvanje zdravlja noktiju i op\u0107enito zdravlja. U slu\u010daju zabrinutosti ili sumnje na ozbiljnije stanje, savjetuje se konzultacija s lije\u010dnikom. Odr\u017eavanje dobre higijene, izbjegavanje \u0161tetnih navika poput pu\u0161enja i pravilna prehrana dodatno doprinose zdravlju noktiju. Na kraju, nokti su ne samo estetski va\u017eni, ve\u0107 i pokazatelj op\u0107eg zdravstvenog stanja, stoga ih ne treba zanemariti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sme\u0111e mrlje na noktima mogu biti ne\u0161to \u0161to mnogi od nas primijete, ali \u010desto ne znamo \u0161to one zapravo zna\u010de. Ove diskoloracije mogu biti rezultat niza faktora, od bezazlenih do onih koji zahtijevaju medicinsku pa\u017enju. Za\u0161to se pojavljuju sme\u0111e mrlje na noktima? U ovom \u010dlanku \u0107emo istra\u017eiti razli\u010dite uzroke sme\u0111ih mrlja na noktima, kako ih […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4396,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":{"0":"post-4390","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdravlje"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4390","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4390"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4390\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4400,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4390\/revisions\/4400"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4390"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4390"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mojblog.hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4390"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}