Pretvorite staro u novo
Za stvaranje jedinstvenog i unikatnog okruženja u vlastitom domu nije uvijek potrebno trošiti mnogo novaca ili u potpunosti mijenjati namještaj, ukrase ili slično. Dovoljno je pustiti mašti na volju, baciti...
Joga i njene prednosti
Užurbanost modernog svijeta, svakodnevni stres na poslu i u privatnom životu, problemi sa zdravljem, nemogućnost pronalaska balansa u svakodnevnom životu – svatko ima svoj razlog zašto prakticira jogu ili zašto...
Kako misliti zeleno u vlastitom domu?
Ekološka osviještenost sve je bitniji faktor ljudskog života i sve je više ljudi koji shvaćaju koliki utjecaj imaju na okoliš i koliko njihovo ponašanje djeluje na svijet oko njih. Mnogi...
12 jednostavnih savjeta za bolji san
Postizanje optimalnih rezultata i kvalitetno provedeno vrijeme tijekom dana u mnogočemu ovise o kvaliteti spavanja tijekom noći. Upravo je spavanje najbitniji faktor psihičkog i fizičkog zdravlja jer je mnogim ljudima...
Voće koje možete jesti bez grižnje savjesti
Režim prehrane koji je isključivo namijenjen gubitku kilograma može čovjeka dovesti u neugodnu situaciju izbjegavanja zdravih i ukusnih namirnica, te voća i povrća koje obožava. Iako je jedini održivi pristup...
Top 10 najpoznatijih svjetskih koktela
Kokteli su sve popularnija pića koja se konzumiraju u barovima i klubovima, a posebnu čar im daje sve bolji izgled i način serviranja i sve veća usmjerenost prema kvalitetnim sastojcima....
Prirodni lijekovi protiv prehlade i gripe
Dolaskom hladnijih dana i promjenjivih temperatura virusi prehlade i gripe kreću na neumoljivi put traženja domaćina. Zatvoreni prostori, hladnoća i pad imuniteta pomažu im da se brže šire i budu...
Matcha prah – zdrava alternativa kavi
Matcha prah je vrlo popularna inačica zelenog čaja koja postaje sve popularnija diljem svijeta, osobito zbog činjenice da može zamijeniti kavu jer ima svojstva koja su joj vrlo slična. Ipak,...
Sportsko klađenje je danas jedan od načina života
Možemo reći kako je klađenje u današnje vrijeme postalo jedna normalna društvena aktivnost i način života za gotovo svakoga tko je zainteresiran za sport. Klađenje je tako postalo poprilično usko...
Ovih pet horoskopskih znakova su najveći paničari
Dok su neki ljudi mirni i staloženi u situacijama koje im nisu povoljne, drugi si ne mogu pomoći i počnu paničariti. Puno lakše ih uhvati stres i nisu baš u...
Uređenje vrta: 10 fantastičnih ideja za uređenje vrta
Javljanjem proljeća u mnogim se ljubiteljima otvorenog prostora i vrtlarstva budi kreativnost i volja za uređivanjem vrta. Posebne situacije koje su mnoge od nas dovele do zadržavanja u zatvorenim prostorima...
Čučnjevi: savršena vježba za savršenu stražnjicu
Čučnjevi su odlična i visoko funkcionalna vježba koja utječe na velik dio tijela, od gluteusa i stražnje lože do leđa i kukova. Većina fitness trenera i sportaša ih smatra neizostavnim...