Arhiva Zdravlje

Ove namirnice su vrlo korisne za tijelo i bogate probioticima

Često u raznim reklamama i savjetima liječnika čujemo kako su probiotici važni te nam se preporučuje konzumiranje namirnica koje su bogate njima. Međutim, ponekad se zapitamo što su oni zapravo...

Ljepota,Popularno,Zdravlje

Top 8 savjeta za zaštitu od sunca

Ljeto je svima obožavani dio godine, jer omogućuje ugodni boravak na otvorenom, odlazak na putovanja i ljetovanja, a istovremeno djeluje kao podizač raspoloženja i pozitivno utječe na naše raspoloženje. Sunce...

Hrana i piće,Popularno,Zdravlje

Zamjene za šećer – koju izabrati?

Izbor slatkih i slanih poslastica sve je veći, a može ih se kupiti gotovo na svakom koraku. Niti jedna vrsta ovih namirnica nije dobra za organizam ako se pretjerano konzumira,...

Popularno,Zdravlje,Život

Kako se uspješno riješiti mamurluka

Jutro nakon slavlja može biti jednako nezaboravno kao i slavlje noć prije. Ponekad se dogodi da se pojedinci bolje sjećaju jutarnjeg mamurluka nego samog slavlja, jer su tijekom slavlja previše...

Ljepota,Popularno,Zdravlje

Kako prestati gristi nokte?

Prestati gristi nokte uistinu nije lako. Ova je ružna navika jednako rasprostranjena među djecom i odraslima i nije je se jednostavno riješiti. Mnogi se pitaju kako se riješiti ove iritantne...

Popularno,Zdravlje,Život

Zvukovi koji iscjeljuju i čiste auru

Zvuk je sastavni dio našeg života, ali i nas samih. Zvukovi mogu izuzetno utjecati na naše raspoloženje i budnost, a samim time i na način koji funkcioniramo. Tisućama godina zvukovi...

Popularno,Zdravlje

Evo kako odmoriti mozak u nekoliko jednostavnih koraka

Stalno ste pod pritiskom i vrijeme kao da nikada nije na vašoj strani? Niste jedini. Tempo današnjice je jako ubrzan i često pod opterećenjem stjecanja materijalnih dobara i koristi, što...

Hrana i piće,Popularno,Zdravlje

10 savjeta kako ostati fit za blagdane

Neumjeren unos hrane, slastica, alkoholnih pića i grickalica mogu svaki blagdan pretvoriti u noćnu moru. Osim neugodnog osjećaja u želucu, mamurluka i problema sa spavanjem, prejedanje za blagdane obično donese...

Popularno,Zdravlje

Kako prestati pušiti zauvijek

Cigareta, istovremeno slatka kao med i gorka kao najgora pilula koju ste trebali popiti u životu. Bez nje ste kao bez glave, njome se tješite, njome slavite, njome se opuštate…no...

Priroda,Zdravlje

Ljekovito bilje i njegova korist za zdravlje

Ljekovitost nekih vrsta biljaka poznata je od davnina, a na takve se biljke oslanjala i narodna medicina, koja je u prošlosti, prije pojave modernije medicine, bila jedino na što su...

Zdravlje,Život

Joga i njene prednosti

Užurbanost modernog svijeta, svakodnevni stres na poslu i u privatnom životu, problemi sa zdravljem, nemogućnost pronalaska balansa u svakodnevnom životu – svatko ima svoj razlog zašto prakticira jogu ili zašto...

Zdravlje,Život

12 jednostavnih savjeta za bolji san

Postizanje optimalnih rezultata i kvalitetno provedeno vrijeme tijekom dana u mnogočemu ovise o kvaliteti spavanja tijekom noći. Upravo je spavanje najbitniji faktor psihičkog i fizičkog zdravlja jer je mnogim ljudima...