upaljeno-grlo
Popularno,Zdravlje

Upaljeno grlo i grlobolja – kako se riješiti neugodnih simptoma?

Jedan od najčešćih razloga zbog kojeg ljudi posjećuju liječnika je grlobolja, odnosno upaljeno grlo. Riječ je o bolesti grla koju većina ljudi dobije bar nekoliko puta u životu, a neke ranjivije skupine mogu je dobiti i nekoliko puta godišnje.

Neugodni simptomi koji prate upaljeno i inficirano grlo mogu biti lakši i teži, ovisno o vrsta zaraze. Najvažnije je dobro pratiti simptome i znati prepoznati o kojoj je vrsti infekcije riječ. U nastavku teksta možete potražiti osnovne informacije o grlobolji, upaljenom grlu i lijekovima za grlo.

Upaljeno grlo – evo zbog čega je upala grla prilično česta pojava

Zbog čega je grlo toliko sklono upalama i infekcijama i zbog čega je toliko osjetljivo na vanjske podražaje? Razlog tome je što se ždrijelo nalazi na križištu dišnih i probavnih puteva, odmah iza usta koja su prva na udaru raznih štetnih vanjskih utjecaja, bakterija i virusa kojima je oralni put najlakši način ulaska u organizam. U ždrijelu se također nalazi i velika količina limfnog tkiva, a njegova je uloga obrambena pa je zbog toga upravo baš to limfno tkivo izuzetno osjetljivo na različite upale i patogene koje stignu do njega.

Grlobolja je osjećaj koji se najbolje može opisati kao osjećaj boli u grlu, osjećaj pečenja, i problematičnog gutanja. Kad govorimo o upaljenom grlu možemo govoriti i o upali ždrijela što se naziva faringitisom, upali krajnika što se naziva tonzilitisom i upali grkljana i glasnica koji su poznati kao laringitis.

Što uzrokuje upaljeno i bolno grlo? 

Foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiya

Najčešći uzročnici grlobolje su virusi i obično se onda takva vrsta upaljenog grla može liječiti kod kuće bez potrebe da se odlazi liječniku. S druge strane, postoje bakterijske upale grla za koje je potrebna liječnička skrb i zbog kojeg će liječnik propisati potrebne lijekove, to jest antibiotike. Ako imate grlobolju, upaljeno grlo ili osjećaj bolnog grla važno je da se ne liječite sami, već da posjetite svog liječnika koji će pregledati grlo i odlučiti je li riječ o virusnoj ili bakterijskoj infekciji. Mnogi ljudi se pokušavaju sami liječiti, misleći da je svaka upala grla bakterijska upala grla, stoga nepotrebno uzimaju antibiotike. A to s vremenom može dovesti do pojave rezistentnosti na antibiotik pa se tijelo neće moći liječiti antibiotikom onda kada ćete uistinu trebati.

Neke upale grla nisu uopće vezane uz viruse i bakterije te se takve vrste grlobolje dobiju od nekih drugih uzroka, kao što su, na primjer alergije, suh zrak u prostorijama, zagađenje zraka ili naprezanje mišića grla, što je vrlo često posljedica vikanja na jako glasnim mjestima.

Interesantno je napomenuti da postoji i bolest koje se zove gerb, što je zapravo bolest vezana uz želudac, pri čemu se sadržaj i kiselina iz želuca vraćaju u jednjak što može uzrokovati bolno grlo, a uopće nije povezano s infekcijama grla ili dišnih puteva. Takvo se stanje ne liječi antibioticima. 

Grlobolja – kako izgleda i koji su simptomi

Kao što smo već zaključili, upaljeno grlo najčešće je uzrokovano virusnom ili bakterijskom infekcijom, no postoje razlike među simptomima između tih infekcija pa je i način na koji se one liječe potpuno drugačiji.

Kako izgleda upala grla koju uzrokuje virus, a kako izgleda ona koju uzrokuje bakterija?

Virusna upala grla ne nastupa naglo već se postepeno razvija. Na početku ćete imati samo blagi osjećaj peckanja u grlu, ali će se on početi širiti cijelim ždrijelom i nepcem sve dok se ne proširi na čitavo grlo. Na početku infekcije gutanje neće biti problematično, već će biti blago otežano, a vrlo često ćete imati razvijen blagi do umjereni kašalj i kihanje. Ovakve virusne infekcije vrlo je lako liječiti bez pomoći liječnika a za to se koriste topli napitci, kao što je čaj od đumbira, različite vrste pastila,  propolis ili razni domaći pripravci.

S druge strane, bakterijska upala grla je mnogo teži oblik upale grla i nastupa naglo. Takva se infekcija ne može liječiti kod kuće, već se mora posjetiti liječnika, a početni simptomi su crveno, bolno i natečeno grlo, poteškoće kod gutanja i to prilične jakosti, koju često prate gubitak glasa i promuklost. Povišena tjelesna temperatura uobičajeni je simptome bakterijske infekcije grla, angine. Osim toga, mogu se pojaviti i slučajevi oticanja limfnih čvorova, i to na području vrata, a vrlo česta je i pojava bijelih naslaga na krajnicima. Ova se vrsta grlobolje rješava uz pomoć liječnika i to uz liječenje antibiotikom koji se ne smije uzimati na svoju ruku jer osim alergijske reakcije može doći i do pojave raznih nuspojava i slično. 

Osnovne stvari kojih se osoba kod bakterijske infekcije mora pridržavati je pijenje velikih količina tekućine, za što je osobito preporučen čaj koji je odličan i vrlo koristan način za istovremenu hidrataciju grla i ljekovito djelovanje bilja. Potrebno je ovlaživati zrak u prostoriji u kojoj boravite, a preporučljivo je koristiti razne pastile za grlo. Potrebno je i snižavati temperaturu, a to je preporučljivo činiti s paracetamolom.

Upaljeno grlo nastaje kao posljedica upale određenog dijela grla. Bez obzira o kojem se dijelu grla radi, te da li je riječ o ždrijelu, krajnicima, grkljanu ili glasnicama, najvažniji dio liječenja upale upaljenog grla je dobra hidratacija kako bi grlo uvijek bilo vlažno, pa se preporučuje konzumacija velike količine tekućine. Što je grlo vlažnije, to ćete se lakše riješiti upaljenog grla, a suhoća može otežati njegovo liječenje.

Prirodni lijekovi za grlo

Ako ste skloniji prirodnom liječenju upaljenog grla, a imate virusnu infekciju možete pokušati s metodama prirodnog liječenja upaljenog grla i grlobolje. Lijekovi za grlo su raznovrsni, ali vrlo funkcionalni u gotovo svim slučajevima.

Čaj od kajenskog papra vrlo je ukusna i funkcionalna metoda smanjivanja grlobolje i nadraženog grla. Čaj možete pripraviti tako da pomiješajte čaj od limuna i mente te u njega dodate žličicu meda i malo kajenskog papra. Kada kažemo malo, mislimo na količinu koja se stavlja na vrh noža. Sve ove sastojke treba zajedno promiješati, zagrijati na vatri i maknuti s vatre prije nego što voda zaključa. Čaj je potrebno piti što topliji jer hlađenjem gubi svoju blagotvornu funkciju.

Mnogi ljudi koji imaju upaljeno grlo i grlobolju vole ju liječiti poznatim starinskim mliječnim napitkom s cimetom koji se radi na način da se pomiješa žlica šećera s dva prstohvata sode bikarbone i pola čajne žličice cimeta. U to se dodaju 2 decilitra mlijeka, a sve se stavi na laganu vatru gdje se miješa i makne sa štednjaka prije nego što mlijeko zaključa. Za dobivanje slatkoće u ovom napitku potrebno je dodati 1 žlicu meda, a napitak je najbolje piti dok je vruć.

Ako želite iskušati neki od starijih recepata za lijek za grlo možete pokušati konzumirati biljni čaj s rakijom, a on se radi na način da se pomiješaju tri vrste čaja: zeleni čaj, kamilica i čaj od limuna. U to trebate kasnije dodati žličicu meda, đumbir i malo rakije.

Dobar lijek za grlo je i fiziološka otopina koja se radi od 2, 5 decilitara vode i 1 čajne žličice soli koji se zajedno prokuhaju na vatri. Ovo je tekućinu potrebno samo grgljati nekoliko sekundi te ispljunuti jer se ne smije gutati. 

Ublažavanje bolnog grla možete pokušati i inhalacijom, i to sljedeće otopine: u 3 šalice tople vode uronite čaj od limuna, čaj od kamilice (po 1 vrećicu od svake vrste) i malo svježeg đumbira. Nakon 5 minuta hlađenja prelijte tekućinu u veliku posudu za inhaliranje te uzmite čisti ručnik kojeg ćete prebaciti preko glave kako bi mogli udisati paru kroz usta i nos iznad ove vruće otopine. Dovoljno je samo pet do deset minuta i vaša će grlobolja biti mnogo blaža, što će vam omogućiti normalnije funkcioniranje te lakši san.

Postoji mnogo vrsta pastila za grlo ali najbolje pastile za grlo su one koje sadrže prirodne sastojke i određene medikamente zbog toga što će njihova kombinacija biti vrlo djelotvorna. Većina pastila sadrži antiseptike, a oni se vrlo često kombiniraju i s anesteticima kako bi pomogli ublažavanju bolnog grla. Određeni biljni ekstrakti poput islandskog lišaja, eukaliptusa i mentola te vrlo zdravog propolisa često se dodaju u pastile za grlo jer su dobri za upaljeno grlo.

Najbolje pastile za grlo su one koje imaju više različitih učinaka. Bitno je stvaranje zaštitnog sloja na sluznici jer je sluznica već nadražena i treba spriječiti njeno daljnje nadraživanje; bitno je i vlaženje sluznice kako bi se ona mogla oporaviti, za što je osobito pogodan ekstrakt islandskog lišaja; sve je ovo važno za ublažavanje bolnog gutanja koje će bolesnoj osobi pomoći da lakše konzumira hranu i piće te da se brže oporavi.

Vrlo popularne, a po mnogima i najbolje pastile za grlobolju su one koje kombiniraju med i limun zbog toga što je limun odličan i vrlo funkcionalan čistač grla od sluzi, a med je namirnica koja će pomoći spriječiti djelovanje bakterija s obzirom na to da je riječ o poznatom antiseptiku. Vrlo popularan je i eukaliptus te pastile s okusom mente jer je poznato da oboje blagotvorno djeluju na oštećeno i nadraženo grlo.

Lijek za grlo – pomoć za grlo može se pronaći gotovo svugdje 

Foto: Unsplash/Bermix Studio

Postoji mnogo vrsta lijekova za grlo, a osim uzimanja analgetika koji smanjuju bol kod pojave upaljenog grla postoji i skupina lijekova koja je vezana uz higijenu grla, usta i nosa. Postoje i dodaci prehrani koji mogu biti odlični pomoćnici u trenucima kada nastupi grlobolja.

Vitamin C je poznat kao pojačivač imuniteta, pa će na taj način pomoći i prilikom nastajanja upaljenog grla. Ako imate upaljeno grlo preporučuje se da se uzima veća količina vitamina C, i to otprilike 10 puta veća od uobičajene koja je 100 miligrama. Ako želite prevenirati upaljeno grlo, možete redovno konzumirati vitamin C u obliku povećane konzumacije voća i povrća ili u obliku dodatka prehrani.

Mnogi ljudi ne znaju da kalcij ima odlično djelovanje protiv svih vrsta upala jer jača otpornost leukocita, pa je također dobar lijek u slučaju grlobolje, što je njegovo rijetko poznato svojstvo. Kalcij se obično uvijek veže uz kosti i način na koji djeluje pozitivno na njih.

Od prirodnih namirnica najbolje je koristiti češnjak kojeg mnogi nazivaju prirodnim antibiotikom protiv grlobolje, a koji je postao predmet mnogih znanstvenih istraživanja. On je dobar za liječenje mnogih bolesnih stanja, pa tako i grlobolje, a smijete konzumirati dva do tri režnja češnjaka dnevno.

Jedan odličan antiseptik je i kadulja i ona se smatra vrhunskim prirodnim lijekom za grlobolju, pa je čaj od kadulje jako dobar način da riješite svoj problem s upaljenim grlom. Ne smijemo zaboraviti niti propolis koji je također poznat kao odličan prirodni antibiotik i potrebno ga je nanositi direktno na sluznicu grla što se najlakše može napraviti pomoću spreja s propolisom. Nikako nemojte zaboraviti uzimati med koji će ublažiti kašalj i umiriti sluznicu, a potrebno ga je uzimati uz topli čaj jer ćete na taj način nadoknaditi tekućinu, a nećete suzbiti korist meda.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.