Mnogi ljudi nisu svjesni važnosti pravilne prehrane za mozak i mentalno zdravlje ljudi. Mozak troši 20% ukupne energije koju unosimo putem hrane, pa je važno da mu pružimo kvalitetne hranjive...
Neumjeren unos hrane, slastica, alkoholnih pića i grickalica mogu svaki blagdan pretvoriti u noćnu moru. Osim neugodnog osjećaja u želucu, mamurluka i problema sa spavanjem, prejedanje za blagdane obično donese...
Postoje razni mitovi o hrani, neki imaju znanstvenu podlogu, neki nemaju, ali jedno im je zajedničko – mijenjaju se s godinama, ovisno o tome što se smatra popularnim, a što...
Svi se ponekad nalazimo u monotonoj rutini – spremamo i naručujemo samo hranu koja nam je poznata i uživamo u toj sigurnosti. Vjerujemo da je vrijeme eksperimentiranja novom kuhinjom rezervirano...
Mnogi ljudi se boje upustiti u iskušavanje slastičarskih recepata jer smatraju da je izrada kolača prezahtjevna zbog raznih kora i biskvita koji se peku, krema koje se kuhaju i ukrasa...
Režim prehrane koji je isključivo namijenjen gubitku kilograma može čovjeka dovesti u neugodnu situaciju izbjegavanja zdravih i ukusnih namirnica, te voća i povrća koje obožava. Iako je jedini održivi pristup...
Kokteli su sve popularnija pića koja se konzumiraju u barovima i klubovima, a posebnu čar im daje sve bolji izgled i način serviranja i sve veća usmjerenost prema kvalitetnim sastojcima....
Matcha prah je vrlo popularna inačica zelenog čaja koja postaje sve popularnija diljem svijeta, osobito zbog činjenice da može zamijeniti kavu jer ima svojstva koja su joj vrlo slična. Ipak,...
Čokoladna glazura je savršeni završetak svake slastice, ako pitate većinu ljubitelja kolača i torti. Ova slasna glazura među najpopularnijim je glazurama i vrlo često se koristi za ukrašavanje torti i...
Postoji li neki savršeniji desert kojeg je moguće tako jednostavno i brzo pripremiti, a koji se može napraviti u toliko puno kombinacija? Palačinke su ultimativni gurmanski doživljaj u kojem jednako...
Jedna od najpopularnijih dijeta u protekloj godini svakako je liposukcijska dijeta. Iako njen naziv asocira na operativni zahvat uklanjanja masti, riječ je zapravo o vrsti prehrane koja potiče razgradnju masti...
Kokosova mast je fantastičan izvor masnih kiselina i nutrijenata koji blagotvorno djeluju na ljudski organizam i izvana i iznutra, napajajući ga energijom, ubrzavajući metabolizam i obnavljajući površinu kože i kose...