Ljekovito bilje i njegova korist za zdravlje

Ljekovitost nekih vrsta biljaka poznata je od davnina, a na takve se biljke oslanjala i narodna medicina, koja je u prošlosti, prije pojave modernije medicine, bila jedino na što su...

Najzdraviji čajevi koje možete popiti

Mnogi su u novu godinu ušli s odlukom da piju manje kave. Bilo da ste netko tko prelazi s kave na čaj, ili netko tko jednostavno uživa u običnoj šalici...

Kako naučiti plivati u odrasloj dobi

Plivanje je sportska aktivnost koja ima mnogo prednosti za tijelo i zdravlje općenito, bilo da ste u bazenu ili negdje u prirodi na mjestima kao što su more, jezero i...

Eterična ulja – aromaterapijom do zdravlja

Eterična ulja mogu biti od velike pomoći kod nekih zdravstvenih tegoba, a osobito su korisna za osobe koje moraju podnositi svakodnevni stres te imaju razvijenu anksioznost. Eterična ulja su zapravo...